笑いヨガ＾▽＾

皆さまこんにちは！
今日は「たかね倶楽部」の方々が来て下さり、笑いヨガを行いました



大きな声を出して笑ったり、歌いながら体を動かしたり…
皆さん元気いっぱい取り組まれていました！







これは１０万円の高級クリームを顔に塗っているところ（…という設定）です



始まる前よりも顔色が良くなったように見えますね～
血行も良くなり、お互いに手を握って「あったかくなったよ～」と喜ばれていました





最後は皆さんと握手をしてお別れしました！
声を出すこと、笑うことは、健康に過ごすためにとても大事なことだそうです。
にこにこ楽しそうにされている入居者の皆さんを見て、本当にそうだなあと実感しました

たかね倶楽部の皆さま、楽しい笑い声あふれる時間をありがとうございました！

（Ｔ・Ａ）

雛祭り食

　　　こんにちわ

　　　お久しぶりの食事のブログです

　　　３月３日　雛祭り

　　　ベイサイド大村でも雛祭りのお食事を提供しました

　　


　　　色鮮やかな海鮮ちらしに菜の花の和え物とはまぐりのお吸い物などなど

　　　皆さんとても喜ばれて召し上がられました


　　　桃杏