正しくエネルギーを作りこみ、身体を作り
健康を作る時です！
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外傷：一般的な負傷、ケガ
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●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫
●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫
●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫
●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫
●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫
この様なことを専門で診断、治療する整骨院
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東武伊勢崎線 北越谷駅西口：おの整骨院
院長：おの卓弥です。
【柔道整復師】という国家資格をもって
患者様へ専門知識を満載した正しい治療と
素早い行動を提供させていただいています。
暑い時期に、水分を積極的に摂るのは
身体に水分を「貯めこむ」
ことのみが目的ではありません。
★不意な負傷を防ぐ意味でも
大事なのです。
水分を積極的に摂ることは
身体を潤った（うるおった）状態にするという、非常に重要な役目があります。
その他にも
外部からな水分を取り入れて
余計な水分を出す＝排泄する
という重要な目的＝循環を促進する：ということが
大事なのです。
水分は、人間の身体に入れば
【体液：たいえき】
と認識されます。
水分不足とは
１：体液と共に、他の栄養素（主にナトリウム＝塩と考えて良いです）が体外に出て不足してしまう
２：単純に、体内の水分量＝体液が不足してしまう
この２種類に分けられます。
体液の減少が
正常に保っている水分から２０％以上だと
生命活動は停止する＝死亡します。
ここで注意しなくてはいけないのは
≪正常な体内水分が２０％を切らなければ、死ぬことはない・・・ではない≫
ということです。
水分不足が、症状や現象として表れる条件には
●個人の体力
●個人の精神性（根性論などとは違う観点です）
●周辺環境の条件
●症状発生の直前の栄養条件（栄養素、ではありません）
●普段の栄養条件と肉体条件（栄養素、体力値、ではありません）
などがあり
予防や対策は、個人ごとに、全て違うと断言できます。
「良かれ」と思ってやっていることが
マイナスであることも、意外に多いのです。
水分不足は、生命の危険や脳の障害につながらない程度でも
間違い無く
反応と反射の能力を低下させます。
◎上がっていると思ったら・・・上がっていない
◎進んでいると思ったら・・・進んでいない
◎止まっていると思ったら・・・止まっていない
◎出来ると思ったら・・・出来ていない！
簡単に言えば
『水分不足＝あなたがご自分の体液を無駄に失えば
身体全体と脳は、絶対に思い通りには動かない』
のです。
するはずがない「負傷＝ケガ」をしてしまうんです。
想像以上に大きな「負傷＝ケガ」をしてしまうんです！
暑い時期に、水分を積極的に摂るのは
身体に水分を「貯めこむ」ことのみが目的ではありません。
★不意な負傷を防ぐ意味でも大事なのです。
本日は、このことをご記憶ください。
お仕事のご依頼は
▼
メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.com
こちらにご連絡くださいませ。
折り返し、こちらからご返信させていただきます。
よろしくお願いいたします！
一般的に診療・治療と呼ばれている行為は
柔道整復師＝世の中で
▼
●ほねつぎ
●接骨医
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と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは
「療養行為：りょうようこうい」
という呼び方であると
日本：国家が法律で定めています。
ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します。
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医療としての正しい観点から
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