昨日からダルダルのわたしです。/ _ ;
最近夢をよく見るんですが、
左向きで寝ている人の方が、右向きで寝ている人より「悪夢」を見る割合が高いという結果がでたそう。
左向きで寝た方が睡眠の質が悪いとの結果がでているそう。
また別の研究では、うつぶせに寝ると刺激的な夢を見ることが多いという結果もでているそうです。
胃は袋の形をして左から右へとカーブし、腸へと繋がって行きます。
この袋は左側に大きくふくらんでいるので、左を下にすると、食べ物が袋に溜まってしまいます。
逆に、右を下にすれば、腸への流れがスムーズになるので、消化の手助けとなる
ただし！妊婦さんは逆の方が良いらしい。
妊婦
左側を下にして眠ることは、重い子宮が母親の大きな血管を押して血流を妨げるのを防ぐので、赤ちゃんへの血液の供給が保たれることが関係しているのかもしれない。
なんだかわたしは気持ち悪いから良く左下で寝ているかもしれないです。
思い込みかも！
早速試してみます(o^^o)
