にんげん

寂しいことに、パソコンのマウスの使いすぎで手首が痛いという。






そこ、マリンバの痛みでありたかったw







実は腱鞘炎にはなったことないんです。


マリンバも打楽器も。











さて、


最近
にんげん

って




なんだろなとw




深い…w



そして、この言葉に


ズドーンと








自分を見直してみよう














明日から6月！



あれ、これから梅雨なんだよな。。。w

データ

先日データの話しをしましたが。。。。。！









また新たに試してみたい事があり、





不明点は聞いてしまおうと
帰りにYAMAHAへ






データの話しを聞くと、



ちょっとだけ希望が見えました！





今はすごい時代だなぁ。。。。





ピアノ弾くだけで譜面におこしてくれたり。








サイレントピアノも自動演奏ピアノも




音も最高に良いだろうし。



ピアノ
私もパッと弾けたらなぁ。











よし、とにかくやってみようと思った瞬間でした。

コウペンちゃん

悲しいニュースが多く




パパとお子さんのニュースも非常にショックが大きい。




普通に道を歩くことすら出来ない世の中になってきたのかと。







外で思い切り遊ぶことも出来ないのかと。





家にいて、外に出るなということなのか。



防犯カメラとかそういう問題ではないですね。








人を信じるなということなのか。





そんな中、


朝


なぜかこの広告たちに癒された










電車に乗ってえらい


って言われたことない。












コウペンちゃん




なんだか癒された瞬間でした^_^

コラボカフェ

トランプ大統領は無事に帰路に着いた。





のかな？








そして、オリンピックの事前申し込みが今日で最後との事。






毎日あわただしい。




いつの間にかもう夜です。








さて、
友達がコラボカフェにハマっていて



先日

コナンカフェに行ってきたらしい。




名探偵コナンのカフェ











コナンも人気だが



怪盗キッドが大人気












いろんなコラボがあるなぁ。




ムーミンカフェと同じく





コットンキャンディ（わたあめ）


に

蜜をかけると姿を現わす









これはポップコーンだったらしい。






砂糖に更に砂糖をかける。




わたしにはとてもとても。。。。w






いろんなスイーツ



見ていて楽しいです(^^)

納豆棒

世間はトランプ大統領の話題で持ちきり。




良くも悪くも、東京は警戒が激しい。



電車に乗っていてもアナウンスあり。


警察も。






相撲観に行きたいなぁ私も。



炉端焼きも最高だったとか。。。。







さて、話は変わり、



納豆の話をしましたが





納豆専用棒なるものもあるんですね。



粘りけが出やすい











更に、納豆専門店も。




もしヒロシがいたら、たまらない店。


まるちゃんには最悪の店。







美味しいもの、好きなものは


人それぞれだ。







音楽もだ。



さぁ、また練習開始だ。

ちびまる子ちゃん

コンサート終わり





今日もさらに暑い。



今年の夏はどうなるんだ…











またバッハに向き合いながら、



久しぶりにエリックサミュさんの曲を練習しようかなと。










ただ音を順番に鳴らしているだけなのにこのオシャレな感じ。。。。




和音や音階ってすごい。


そして、サミュさんのセンスが最高。







今日ひさーーしぶりに


まるちゃんを観ました(^ ^)







今日は


納豆の話。






まるちゃんは納豆嫌いで


お母さんも嫌い。



でもヒロシが大好きで、



「納豆嫌いな奴は日本の恥だ」




というヒロシに



2人が怒り出す



納豆かぁー。



皆さんはお好きですか？



私も好きだけど、


いつから食べていたのかは全く覚えていない。








今となっては、日本人の方が納豆嫌いな人多いのでは。。。。。








まる子よ


癒しをありがとう^ - ^

レストランわれもこうコンサート

夏日でしたね。



今日はマリンバコンサートでした









久しぶりにジャンベ登場。


このジャンベ叩いたのいつぶりだ。。。w







皆さんにも叩いてもらいました



ご協力有難うございます。







レストランわれもこうは

障害者支援事業のレストラン



今回のケーキも自家製。


そして、お菓子やスープや。
さをり織り


様々なものがあります。




健常者よりも上手いのではと感じることが多いです。








今日のプログラム









先月とはガラリと変わり、


マリンバレクチャーや音の違いなど、

皆さんも一緒に参加していただきました。

積極的でとても嬉しかった。






終了後は体験の時間。









有難うございます！




終了後は


店長さんとパシャリ







いつもありがとうございます。








レストランわれもこう光が丘では毎月コンサートが開催されています。




来月は


参加型コンサートとのこと！















夜は気になっていた


クラシックラガーを















有難うございました



また頑張ろう

熱中症

明日は

レストランわれもこうでのコンサートです









本日まさかの30度超え！



明日はもっと暑くなるみたいですね。








練馬は夏はとても暑い場所です。

皆さま熱中症対策をして、


コンサートに臨みましょうw




ケーキと飲み物はありますが、


事前に水分補給も宜しくお願い致します。






こんな記事がありました。









汗は塩からい味がしますが、汗にはナトリウムが含まれています。

水だけを飲むと血液のナトリウム濃度が薄くなるため、これ以上ナトリウム濃度を下げないために水を飲む気がなくなります。

それと同時に余分な水分を尿として排泄し、体液が不足してしまうのです。






汗をかく前に、事前に適度な水分補給が必要だそうです。





汗をかいて喉が乾いたときに、一気に水を飲むのは危険。





少しずつ飲んで、塩分も。








急に暑くなりますが、

明日は元気にお会いしましょう！



私も頑張ります。

大英博物館

国外では最大の日本の漫画店が


大英博物館で開催されるとのことで


















The Citi exhibition Manga

会期：2019年5月23日〜8月26日
会場：大英博物館 Sainsbury Exhibitions Gallery
住所：Great Russell St, Bloomsbury, London WC1B 3DG
電話番号：+44 (0)20 7323 8299
開館時間：10:00〜17:30
料金：一般 19.50ポンド / 16〜18歳 16ポンド / 16際以下無料









日本の漫画の繊細さや迫力や深さなど。


本当に世界的に認められているんだなぁと感じながら







私の方が知らないかも。。。。とw




ワンピースとかは








分かるが。


今の流行りの漫画は全く分からない。








ロンドン。




素敵なところだろうなぁ。(^^)

ダイエットとは

友達がダイエットを始めたという事で、



何してるの？

と聞いたら。




「昨日腕立て10回やった！」






ww



(*´ー｀*)





たしかに本気でやったらかなり効きそう。

どんな感じでやったのか聞くと



「そういう問題でない、やった事自体が頑張ったから、やり方とかじゃないんだよおおお、私にとってはやる事自体がすごい事なんだよお」




吹いたw





膝をついてやっているらしいが、今のところ1週間くらいは続いている。




更に。

今日の朝30回やったそうで！




おおおおー。
レベルアップしている。





人によって、達成感もやり方もさまざまだ。



頑張れ友達！





私も高校生の時はダイエットダイエットとやる事多かった気がします。



ふと、ダイエットってなんだろうと。



名詞としては「規定食」という意味であり、動詞としては美容や健康維持のために、食事の量や種類を制限することである


ダイエット（Dieting）とは、健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。（海外では、痩せるための運動はダイエットとは言わない）















健康維持のために食事を改善する事なんですね。







勉強になった。




友達よ、

明日も頑張れ