やってみようストレッチリズム

東武カルチュアスクールのレッスン。



講座をリニューアルしました










オリジナルストレッチで身体を変えていきましょう！





1日5分のヤル気で身体は変わります( ´ ▽ ` )ﾉ




初心者大歓迎！










今日は天気もポカポカ。








昨日のだるさから身体もフッと軽くなっていました。



気圧って不思議。









今日は生徒さんに五十肩についての体験談を聞いて。






勉強させてもらいました。

有難うございます！！








自分が体験したことない事を理解するのって難しいし、無理だと思い。







痛みも辛さも、その人しかわからないですもんね。。。。









皆さんのヒットするストレッチや楽しさや気持ち良さを色々考えていきたいです( ´ ▽ ` )ﾉ








1番は自分の気持ち良さだよなぁと。










素敵な週末を(*☻-☻*)