スーパーフード

スーパーフード




流行っていますね。




今日朝一のラジオで




モリンガ




について話していて。





モリンガ！？？

モモンガ！？




知らない。





女性には話題の植物らしいです



モリンガの正式名称は「モリンガオレイフェラ（moringa　oleifera）」と言い、北インド地方が原産でアフリカや東南アジアにも生息するワサビノキ科の亜熱帯性の植物


葉と花の部分はお茶やハーブ
幹や根は薬や食材
種はオイル
と余すところなく全て利用することができます。



地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」と言われる








スーパーフードといえば




アサイー

クコの実


ブロッコリースーパースプラウト



カカオ





たくさんありますが。




今は
モリンガ専門店もあるらしいです。




お茶にすると抹茶のような味らしいです。












パウダーなので、




瓶に入れて持ち歩く方もいるみたいです。


女性はスーパーフードにいち早く反応していますね( ・∇・)





でも知らなかった(￣▽￣)




モリンガケーキ







モリンガカレー









ラジオでは

普通のショートケーキにパウダーをふりかけて食べると言っていました。




だから味噌汁にも入れられるしなんでも良いらしい。







パクチーブームから


モリンガブームへ。。。？？



さて次はなにがくるのやら(￣▽￣)(￣▽￣)












実際みなさん効果あったんですかね？？


（≧∇≦）教えてください！