1. 聴いたものだけをプレイしろ
2. もし何も聴こえてこなければ、プレイするな
3. 指や手足をぶらつかせるな。常に（指や手足に）意識・目的を持て
4. きりなく即興をするな。つねに、意識・目的を持って何かをプレイしろ、その即興を発展させるにせよ、しないにせよ、（意識がなければ）終われ、そして休みを取れ
5. スペース（空間、間）を残しておけ、そのスペースを作り出せ、意識・目的をもってプレイしない場所を作れ
6. 自分の音を、他者と融合せよ、自身の音をよく聴け、そして、バンドの他のメンバーの音とその部屋の音に微調整せよ
7. 同時に複数の楽器をプレイするとき、たとえばドラム・キットや複数のキーボード、それぞれの（楽器のサウンドの）バランスを必ず取れ
8. 自身の音楽を決して（無意識に）機械的に作るな、自身の癖のパターンから作るな。それぞれの音、フレーズ、部分を意図的に慎重に作り出せ
9. 他の者が好きであろうものをプレイせず、自身の好きなものをプレイすることに進め
10. 様々な要素のコントラスト（明暗、強弱）とバランスをうまく取れ。その要素とは、高い音／低い音、（テンポの）速さ／ゆっくりさ、（音の）大きさ／ソフトさ、緊張／リラックス、密度の濃さ／薄さなどだ。
11. 他のミュージシャンをよく見せるようにプレイしろ。全体のサウンドをよく鳴らすようにプレイしろ。
12. リラックスした体でプレイしろ。緊張の元凶となるものはすべて常に解放しておけ。
13. 曲の導入部分、発展部分（途中）にスペースを作り出せ、そして、意識的にフレーズを作り出して終了せよ。
14. 自身の楽器を決して叩いたりするな。やさしく、優雅にプレイしろ
15. スペースを作り出せ、そしてそのスペースに何かを埋め込め
16. 真似は最小限に、他のプレイヤーのフレーズを発展させ、コントラストをつけたフレーズをクリエイトしろ
私は
出来ていないものばかりだ。
今日は
急なキャンセルからの
チーズケーキ
初めて表面がキレイにできた
そして、
春よ来い
そして
ちょっとだけラジオ配信
話し方、
落ち着いているが前向きな声質
色々必要なことがあるなとかんじました
