また浮雲。

日々、ふわふわ

遠出&ライブ ミッション

2014-01-05 13:41:00 | メンタルヘルス・体調
さて。

適応障害者としての記事~




眠い(´-ω-`)

さっきまたコン半錠のんだからかな。

なぜならー

満員自由席で立ちっぱな状況に、ドキドキして呼吸が浅くなってきたからだ!\(^o^)/

携帯の充電もすぐ切れちゃうからと鞄にしまってたけど、今使わないでいつ使うんだってハナシ。笑
(携帯は気を紛らわすのにいいのよ)

持ってきた愛ポで、もよが一番リラックスできるリチャードを流してるなう☆

うーん
座れればまた違うのかなぁ?

取り敢えず、立ってることへの不安はなくなるわな。
…でも、座ったら座ったで、腹が圧迫される吐くかもとかで不安になるんかな(苦笑)

不安はどうしよぅもないからな。
(意思でコントロールできないって意味で)

11月にパシフィコ行ったときは、行きの新幹線で既にパニ状態になってぐったりしてた。

恐怖も不安も、大きさが今とは比べ物にならない。

そう考えると進歩したよなぁ(*´`*

療養に入ってから6ヶ月…か。


(´O`)くぁー あくび出る


薬効いとる証や。
もぉ寝てしまいたいな(´・_・`)
起きたら着いてる、イイヨネ。
余計なこと考えんで済むから。

しかし正月の新幹線はなかなかやな…

そういえば以前、1回だけ正月シーズンに新幹線乗った気がするなぁ。
指定席に座ってて、指定席のほうまで通路を人が埋め尽くしてた。

まだ着かんのかやー?
着いたら着いたでどうせまた不安になるし…
このまま新幹線乗ってたい気持ちも出てきた(゚∀゚)

あほや

《G9》 出発

2014-01-05 12:25:00 | イベント関連

出掛ける前まで興奮はしてたけど緊張してなかったのにー!

出掛けた瞬間にド緊張START\(^o^)/
緊張しすぎて気を失いそうだったので…

コン様を半錠イタダキましたー!!!!

さっきから効いてきたのか安定している。
よかった(--;)ホッ

これから新幹線乗るよ。
無事に着いて、無事に楽しめますように。