BEYOND日記

BEYOND主宰 扇谷学 の稽古日記…だけじゃなくなってきましたね。感じたことをそのままに・・・。

ギヤ雑炊♪

2009年06月01日 21時31分42秒 | 近況報告
今日の夕食はギヤ雑炊です。

奥さんが風邪悪化しちゃったみたいなの
イカンぞ!イカンぞ!栄養摂らなきゃ!
そういうわけで、消化にもいい雑炊にしようって思ったのさ

ニンニクの芽、キャベツ、エリンギ、モヤシを小さく刻んで、
桜海老、乾燥ワカメを入れて、味付けして卵でとじて完成
唐辛子を入れたのでポカポカや~
奥さんも美味しいってたくさん食べてくれた

あとはお薬飲んでゆっくり寝てくださいな!
早く良くなりますように