冬に逆戻り、久々の腰痛辛い。

この間一日中寝ていたせいか、昨日仕事中に腰が痛くなりました。

シップを張り、腰痛ベルト（コルセット）をつけて何とか一日がんばりました。

冬は適度な運動が必要なんですが、暖冬の為２週間以上も除雪をしてないし、階段の登り降り運動などもしてませんでした。腹筋と背筋を鍛えてバランスよくしないと、腰痛になるんです。

今日は少し良いみたいですが、明日は仕事です。寝てばかりも居られませんね。

外は、昨日と打って変わってマイナス７度、風が強く海はしけています。

バレンタインデーは皆さん、いかがお過ごしでしたか。

当家は、私が昨夜、仕事帰りにコンビ二で、バレンタイン限定のチョコケーキが半額で売っていたので購入して家族で食べました。


職場では、女性介護士１名が手作りガトーショコラを２ピース持ってきてくれて皆で食べました。

チョコレートを沢山貰った方は、良い日でしたね。

まったく無縁の人（女性を含めて）は、私のように自分で買って食べるとチョコレート経済が潤いますよ。

後一ヶ月程で、就職・進学・引越しの時期ですね。

私は３０年以上前に、田舎の公立高校を卒業して清涼飲料水の販売会社に就職しました。

何も解からないまま、ルートセールスで各商店にジュースを卸していく仕事でした。

初めての一人暮らしは、下宿生活でしたが期待と不安に満ちた新生活は長くは続かず、

２年で転職、ボロアパートに引越しました。

酒類配送専用の運送会社に転職してさらに２年、北海道の酒造メーカーの商品を酒屋さんに配送する仕事です。結局４年でこの地に帰って来ました。　昔はＵターン組と言われてましたね。

当時は、景気がよく高校生の就職率は１００パーセントでした。

田舎の高校にも沢山の求人が舞い込んできていた時です。

しかし大手の会社は別として、中小企業は労働条件があまり良くなく、離職率も高かったですね。

さらに転職数回後、２０代後半で、地元田舎の福祉施設に落ち着き、結婚しました。

今度は、子供が進学で一人暮らしです。

大学周辺での４年間だけの学生生活なので本人は気楽そうです。

親はこれから独り立ちするまで、支援しなくてはならず精神的負担が大きいです。