睡眠不足だと・・ 2013年10月29日 14時58分57秒 | 独り言 睡眠不足だと 当たり前だが 健康に良くない。 情緒不安定になったり 注意力散漫になったり いかに質の良い睡眠をとるかが現代人の深刻な 問題かもしれない。 #癒し « 思う事 | トップ | もし 恵まれているのだから... »