人生に疲れたなら

たまには「深呼吸をし、自然に触れる」

「お花を見るだけでも良いであろう」

「小鳥のさえずりに耳を傾けることも」

「青空が見えたら　見えた事に感謝」

「視点を変えてみる事も良いであろう」

「とにかく冷静に心を落ち着かせる時間が必要であろう」

「決して　自分自身を追い込んではならない」