瞑想は前向き脳を作るらしい

「スティーブ・ジョブス氏」は「禅の影響を受け」

「瞑想」を日常的にしていた。

効果ー「ありのままの自分を見つめ真の強さを身につける」

なぜ必要かー「自分の努力」では「どうにもならない事がある」

　　　　　　「自分を見失わない脳を持つ」

瞑想者の例ー国務長官「ヒラリー・クリントン氏」

　　　　　　元副大統領「アル・ゴア氏」