ちょっとした事だが、
昨日は3時起きでお出かけする。
内容はともかく朝5時から夕方4時までお勤めする。
家に戻ったのは5時である。
帰宅するなり・・・眠い。
布団に滑り込むように入りそのままGO TO SLEEP。
気がつけば午前2時である。
なんか生活がぐちゃぐちゃ、
体内時計がずれている。
一昨日が2時間ほどしか休めなかった。
寝だめは効かない。
今度は眠れそうにない。
ちょっとした事だが、
昨日は3時起きでお出かけする。
内容はともかく朝5時から夕方4時までお勤めする。
家に戻ったのは5時である。
帰宅するなり・・・眠い。
布団に滑り込むように入りそのままGO TO SLEEP。
気がつけば午前2時である。
なんか生活がぐちゃぐちゃ、
体内時計がずれている。
一昨日が2時間ほどしか休めなかった。
寝だめは効かない。
今度は眠れそうにない。