海釣りでダイエット

釣りへ行ったら結構疲れます。
どうしてなんだろうと思いませんか？
「そら、遊びに行ったら疲れるよなー」
と言われてしまうのが落ちであります。

で、そこのとこサッピーて
科学的にやってみるとこうなります。

筆者の体重は現行○○キロで
乗馬運動の機械の体重制限までは
かろうじていきません。
乗馬の機械が安く出てきたと思ったら
波乗りの機械も出てきて面白い。
誰かに買って星ー野（欲しいの宣言）
と言うわけもいかないので、
本題に戻ります。

「消費カロリーの計算」で検索したら
年齢と体重と運動種目を打ち込むだけで
カロリー計算が出てくるページを見つけました。

自動車の運転90分 　　　　178kcal。
買い物（やや早歩き）10分 42kcal。
散歩（通常歩行）120分 　 373kcal。
散歩（通常歩行）120分 373kcal。
買い物（やや早歩き）10分 42kcal。
自動車の運転90分 178kcal。
＊ただし釣りの時間の４時間を通常歩行とみなします。
　体重と年齢は筆者をもとに算出しています。

それで合計はなんと
　１１８６ＫＣａｌ
これは結構な消費カロリーです。
これはまさにスポーツといっても過言ではない。

「お父さん、竿を持って今日は何処へ行くの」
と家族や友人に聞かれたら
迷わずこう答えましょう。
「おなかも出てきたし、ダイエットに行ってくる」

みなさん、ダイエットしましょ(^_-)-☆