家事について

『家事は8割捨てていい』

佐光紀子さん著

なんて惹かれるタイトル🤣

「○○であるべき」という考え方に縛られがちになる私😅💦

★世間体という呪い

★家事は愛情のパラメーター？

著者の言葉が刺さります😅💦

家事に追われてイライラしてることがよくある私😭💦

★『アンカーは当事者』と線を引く

⬆️この言葉はアドラー心理学の『課題の分離』にも通じる気がする…

尻拭いはしない！そう決心することが大切なんですよね。難しかったりするけど💦

まずは自分で決めたことは守らなきゃ‼️

私は3章の「お父さんを『家事男子』に、子どもを『家事っ子』に」が参考になりました。

そうそう、脱ワンオペ！

出来そうにないことは頑張らない！

家族の秘書から卒業！

夜9時以降の主婦業閉店！

家族の幸せのため、変わらなきゃね❣️

ママがイライラしながら家事を一人でしてるより、多少不便（家族の家事役割増）を感じても一緒に笑ってるほうがいいよね✨