今年も大変御世話になりました。

皆さん、今年も大変御世話になりましたｍ（＿＿）ｍ

今年は、入院しないことが、目標でした。おかげ様で、達成しそうです。

私は仕事がら、今日も出勤、正月休みは３日・４日だけを、２０数年
続けおります。
今は２０歳を越えた息子にも、幼少のころ、父親らしいこと一切できな
かったこと悔いています。

もし、私が息子の子供を抱くチャンスを得たときには、この悔いを孫で
晴らし、息子には私のようにならぬよう、アドバイスしたいと思っています。

また、健康が第一であることは、何度もこのブログに訴えてきました。
みなさんどうかお約束してください。

１．健康診断は必ずうけましょう。
２．人間ドックをうけましょう。
３．入院保険には必ず入っておきましょう。
４．がん保険には必ず入っておきましょう。
５．おかしいと思ったら、必ず即、病院にいきましょう。
　　（病気ほど、自分の判断は間違っていると思いましょう）
６．タバコはやめましょう。（私１日２箱でした）
７．体重計に毎日のりましょう。（それだけでかなり暴飲暴食を
　　控えることができます）
８．歩きましょう。（私のような事務職は、１日２０００歩しか
　　歩きません。５０００歩はあるきましょう）
９．笑いましょう。（テレビやネットでお笑いをさがしてください。
　　笑うと細かいことを忘れます）
１０．過去は修正できませんが、未来は修正できます。是非、
　　　私の悪い教訓を生かして、人生楽しくいきましょう。

以上です。

来年もどうか宜しくお願い致します。

いらっしゃいませ

東京出張で、また違う猫が私を歓迎してくれました。
かわいいですね。。この前の猫とはちがいますが、
こちらにも、熱烈な歓迎をうけ、私としては
恐縮したのでした。

残念ながら、帰りは会えませんでしたが、また
火曜日にいきますので、楽しみです。

幸せの招き猫？

東京出張先のコンビニに、人になれた猫発見。
動物好きな私はすぐ、手をのばしたのでした。

とても愛嬌のある猫でしたね。。癒されました。。。

きっと幸せを招く「招き猫」なんですよ。。

クリスマスプレゼントを頂いた、そんな幸せな気分でした。。

前に進むしかない

最近、私、思うことがあります。

時間は後に戻れません。したがって、後悔はしても、今の自分には
なんの栄養にもなりません。

前に進むしかないです！後ろはないんです！
人生は一方通行ですものね。
逆戻りはできません。

ならば、前進あるのみです。後悔を糧にして、負けたことを糧にして
勝ちましょう。

負けたことがあるから敗者の気持ちがわかる。勝っても、分かる人間性を
維持したいものですね。

不景気だからこそ、チャンスがある。

私、思います。。

お腹がいっぱいになると冷や汗がでます

最近、昼を・・食べて後、
お腹がいっぱいになると冷や汗がでます。

「胸が苦しくなったらどうしよう？」
と思うと、例のパニックがでるので、
「大丈夫」
「大丈夫」といいきかせています。

東京往復がつづいていますからね。。。

電車の中では、カップルにみせつけられて（－－）
いやーー全く、大変ですね。

ついにできました。

ついにできました。
わがブラックアップ（ＢＬＡＣＫＵＰ）のチームスウェットが。。
ご協力を頂いた、ＱＲＯ？？Ｔの皆様がありがとうございました。

私的には非常にうれしいです。（＾＾）
これを着て試合にのぞみたいです。今年はとりあえず大会終了。
来年早々１月に行われる大会に臨みます。

この大会わがチームはＶ２がかかっています。がんばりたいです。
どうか応援お願いします。

１２月になりました。

ついに・ついに１２月になりました。
朝も寒くなり、夜も寒い。。。
街角にはクリマスツリー♪♪

仕事帰りの夜も、外はカップルが目立ちます。

・慣れない食事しながら、収入とは見合わないプレゼント
　
　そういう世代をターゲットにして、街は賑わいますね。

　慣れない食事をするよりも
　　収入とは見合わないプレゼントを交換するよりも

　＝＝　いつも食べているおいしい食事を　
　　　　　　大好きな人と二人であるいは仲間と
　　　　　　　今年の無事と来年も宜しくという意味で
　　　　　　　　過ごされたらどうでしょうか？　＝＝＝

私の場合は、今年は入院しないぞ！！というのが目標でした、残すところ
あと２７日間、がんばります。

　　写真は私が大好きなカツ丼です。値段は298円カロリー398Kcal。
　　　だだ、週１回だけです。食べられるのは。。。カロリー制限が
　　　　ありますからね。。

　　私のようになると、このような制限まででるのですぞ。。。
　　
皆さん！いつまでも、健康でおりますよう、お祈り致します。