いろいろ思うこと。

おはようございます。

　数日前から燕さんの鳴き声が。

　　昨日は・・・。

　昨年の巣に長く中にいて・・・。


　　もう・・・たまごを産もうとしているのかな？なんて。

　　今日もいますよ。


　でも、たまに飛んで行ってはの繰り返し。


　　また、今年も２回、燕さんがここから育っていくといいな～。


　　今日もよく晴れていますね。

　明日からはお天気は崩れそう。


　今日も洗濯物が多くていっぱい色んなものを洗いました。

　　なんせ昨日は部屋の模様替えをしました。家具も

　　大きく動かして配置もかえて。


　　春らしい部屋になったかしら。


　　　　お家ご飯
　　最近・・・・ちょっとだけ

　自分が食べる物にこだわって見ました。


　　　

　　

　　サラダを自分のだけささみのボイルにしたり。

　　　ドレッシングをノンオイルや使わなかったりと。


　　


　　スープの中に春雨をいれて満腹感をだしたりと。

　　そうすると子供たちの油料理でもそんなに量食べなくてすむし。


　　

　　　

　　大好きな餃子の時も同じく春雨スープのたまごいりなど先に食べると餃子も
　沢山食べなくてすむ。

　　　レタスなどもいれています。


　　お野菜もこのスープでとって。

　　　ちょっとしたことから体のことを・・・。

　　いろいろとやろうと思ってもできないし長続きしないから。

　　　頑張ろう・・・。



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