今日はジムでユニクロのドライコンプレッションを着た。
サイズはMにした。
ピタッとカラダにフィットする感覚。
体の皮膚の一部になったみたい。
エアロバイクで運動しているとき、普通のTシャツなら、汗が流れるのだが、
ドライコンプレッションは違う。
汗が体から蒸発するのだ。
だから、時折エアコンの風にあたると、ひんやりとする。
外に皮膚の出ている腕の部分は汗が流れているのに。
ただ、街中で着る勇気はないです。
デラハズカシス…
今日の結果:
体重 +0.2kg(着衣の差分を-0.5kgにしたからかも)
体脂肪量 -0.5kg
筋肉量 +0.3kg
内臓脂肪 ±0
BMI ±0
体脂肪率 -0.9%
筋肉率 +0.3%
基礎代謝量 +4kcal
やったー!!
体脂肪率も減ったし、基礎代謝量も若干増えた。
VAAMのおかげかな(´・ω・`)
サイズはMにした。
ピタッとカラダにフィットする感覚。
体の皮膚の一部になったみたい。
エアロバイクで運動しているとき、普通のTシャツなら、汗が流れるのだが、
ドライコンプレッションは違う。
汗が体から蒸発するのだ。
だから、時折エアコンの風にあたると、ひんやりとする。
外に皮膚の出ている腕の部分は汗が流れているのに。
ただ、街中で着る勇気はないです。
デラハズカシス…
今日の結果:
体重 +0.2kg(着衣の差分を-0.5kgにしたからかも)
体脂肪量 -0.5kg
筋肉量 +0.3kg
内臓脂肪 ±0
BMI ±0
体脂肪率 -0.9%
筋肉率 +0.3%
基礎代謝量 +4kcal
やったー!!
体脂肪率も減ったし、基礎代謝量も若干増えた。
VAAMのおかげかな(´・ω・`)