目標に近づいたのにマッタク…

午前中はPCに貯まったTV番組を見ようとした。

何個か、違う局の番組が録画されてる＿|￣|○
このあいだ、インストールし直したときに、チューナーの設定を間違えてたらしい…

まぁ一回くらいみなくても、話は繋がるか…

午後になって、スポーツジムで軽く汗を流す。
体組織計にのってみると、体重は変わらず（あと２キロ）だったけど、
体脂肪率は目標のパーセント台にのってきたよ♪

帰ってきたら、相方から悪魔のお誘い…

なんで焼肉屋なんやねん。
せっかく絞った内臓脂肪をまた増やす気か？

俺は肉はほどほどに（といっても喰っちゃったけどｗ）、チョレギサラダと石焼ビビンバと豆腐チゲ頼んだ。


また、来週ジムで走りこまねば…

VAAMは必需品です♪