今日は会社でカウンセリング。
調子を聞かれて、上がっている(HIに向かっている)ことを話した。
そわそわする、何かをしなくてはいられなくなる。
多幸感もあり。買い物をしたくなる。
気分の上下を抑えるにはリーマスが有効らしいが、あんまり効いていないみたい。
とにかく、カラダは疲れているはずだから、気持ちが浮ついていても、充分休息を取るように言われた。
今は絶好調なだけに、後が怖い。ジェットコースターのような性格、なんとかならないだろうか?
調子を聞かれて、上がっている(HIに向かっている)ことを話した。
そわそわする、何かをしなくてはいられなくなる。
多幸感もあり。買い物をしたくなる。
気分の上下を抑えるにはリーマスが有効らしいが、あんまり効いていないみたい。
とにかく、カラダは疲れているはずだから、気持ちが浮ついていても、充分休息を取るように言われた。
今は絶好調なだけに、後が怖い。ジェットコースターのような性格、なんとかならないだろうか?