課長は、楽して仕事できるよう考えなさいと言った。
如何に仕事を人に振るか、考えるべきだと。
俺の場合、全部自分で抱え込んでオーバーワークしてしまうことを知っている。
いわゆるホウレンソウ(報…報告、連…連絡、相…相談)を上司にちゃんとしなさいと。
残業が多くなりそうになったら、リーダか課長に相談する、そう約束した。
躁状態の時は、オーバーワークになり勝ち。
自分でコントロールできないところは上司に相談。
あとは睡眠をちゃんと取るように。休息することも病気の状態を良くするからと。
う~ん、案外まともなことを言われたなぁ。
下手なカウンセリングよりも、効いたみたいだwww
如何に仕事を人に振るか、考えるべきだと。
俺の場合、全部自分で抱え込んでオーバーワークしてしまうことを知っている。
いわゆるホウレンソウ(報…報告、連…連絡、相…相談)を上司にちゃんとしなさいと。
残業が多くなりそうになったら、リーダか課長に相談する、そう約束した。
躁状態の時は、オーバーワークになり勝ち。
自分でコントロールできないところは上司に相談。
あとは睡眠をちゃんと取るように。休息することも病気の状態を良くするからと。
う~ん、案外まともなことを言われたなぁ。
下手なカウンセリングよりも、効いたみたいだwww