三歩進んで・・・

今日はぐっすり

眠れました。(^^)

PM7時からAM3時まで

8時間。

ゆっくり眠れました。(^^)

もう、それだけ。

ちゃんと眠れるって

ありがたい。

変な夢も見ず

疲れも取れて

しあわせな時間でした。(^^)

欲を言えば

こういう睡眠が

毎日取れると

いいんだろうな。

鬱は

ちょっとずつ

よくなったり

悪くなったり

するものみたいなので

焦りは禁物

なのでしょうね。

のんびり行くぞー。（＾∇＾）ﾌｧｲﾄｰ