今日はついに
ごはんが作れましたヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
お夕飯です
豚丼が作れました
欲をいえば
お味噌汁とお漬物
欲しかったな・・・
お野菜も高いけれど
冷蔵庫でダメにするよりも
いいかと思って
ふんだんに入れました
久しぶりに作ったので
味が薄かったです
最後にポン酢とごま油入れたら
おいしかったです
ごちそうさまでした(＾∇＾)
今日は午前中
おうちのことをして
午後からデイケアに参加しました
すっかり
お昼に面談のあることを
忘れていて
待合室で担当の方に呼ばれて
初めて面談があったことを
思い出すという
恐ろしい状況でした
最近ちょっと
遊びすぎかもしれません
大事なことを忘れないよう
せめて前日は
スケジュールのチェックをしないと
いけないなあと思いました
ダメだなあ
今日はゆっくり過ごしました
お寝坊
ご飯とお薬
お昼寝
長電話
なんて感じで
のんびりでした
めずらしくお夕飯を作って
おいしくいただきました
メニューは鶏となすの煮物
でした
もう明日の準備して
休もうと思います
明日からまた
1週間の始まりです
しかも予定が詰まっています
ほどほどに楽しみたいです
めずらしく
おなかが空くことなく
帰ってこられました。
血糖値が上がらない
病気かと思って
病院に診察の予約を
しようとしましたが
主治医の紹介状が
必要だと言われたので
次の診察の時に
ご相談してみようと思っています
胸も痛いので
そのことを
他の看護師さんに
ご相談させていただいたところ
循環器内科にかかった方が良いと
言ってくださいました
なので近いうちにかかれたら
いいなあと思っています
年齢のせいか
次々と
いろんな病気にかかるので
大変です
なんともなければいいけど
今日も無事
精神科デイケアの
プログラムが終わりました。
私は母の事故死の責任が
私にあるのではないかと
思っていることを
話しました
因果関係はないのですが
漠然とそういう考えに
さいなまれるという
話をしました
公認心理士の方に
それくらい
ショックを受けたということなので
癒されてほしいと
言っていただきました
私の癒し
いっぱいあります
ひとつずつ試してみようと
思います
