今日は歩いて帰って来ました
2時間かかりましたが
楽しかったです
途中で
ファミリーレストランに寄って
ごはんを食べてきました
メニューはハンバーグでした
スキレットにのった
ハンバーグでしたので
もしかしたら鉄分も
取れたかもわかりません
つくづく思うのですが
私
ファミレスが好きです
また行きたいと思います
今日は暖かいです
もう春爛漫といった風情です
お昼にお蕎麦いただきました
午後から訪問看護で
今日はご相談させていただきました
私
よく言えば謙虚
悪く言えば自分に自信がないのです
父や元夫に
絶対服従を強いられていたためか
自分の意見を言うことが
怖くてしかたないのです
服従を望んでいない人にも
服従をしてしまい
自分が見えないでいます
プログラムに参加することで
改善する可能性もあるということで
また明日からデイケアです
自分を取り戻せるよう
頑張ります
今日は10000歩歩きました
孤独にさいなまれて
食べていたら
とーっても太っちゃったので
やせなきゃ大変です
というわけで
今日も歩きました
だけど太っちゃったので
歩くと足の裏が痛みます
最近は過呼吸がおさまってきたので
階段を利用しているのですが
今日はうっかりして
エレベーターを使ってしまいました
明日から忘れないように
階段使いたいと思います
今日も明るく楽しい気分です。
今日のデイケアでも
お話ししたのですが
最近なぜだか
気持ちが明るく保てています。
なんとなくですが
これ
このままいったら
私
非定型精神病
治るんじゃないかと
希望がもてるようになりました
病気が治れば仕事ができる
仕事ができれば
趣味も楽しめる
ということで
やりたいことが少しでも
できる人生に
シフトできるような
そんな気がしています
20年かかりました
長かったー(@_@)ﾅｶﾞｲ
今日はちょっと足をのばして
デパートに行ってきました
知り合いの方の
結婚お祝いを
見てきたのですが
デパートには
これといったものが見当たらず
他のお店もまわって
いろいろと見てきました
結果私の憧れ
夫婦茶碗を贈りたいと思い
関係者の方々と連絡を取って
いるところです。
改めて
ご結婚おめでとうございます
