前からやるといいなぁ〜と思っていたラジオ体操第一をYoutubeを流しながらやってみた。
なかなか気持ちが良いではないか❢
マジメにやると、うっすら汗ばむほど。
ストレッチなどはなかなか続かないし、お手軽にできるもの…で思い出したのが、小さい頃夏休みや運動会でやっていたラジオ体操。
毎日定時は続かないだろうし、CDを購入しようかと思っていたところ、便利な世の中。
そうそう、Youtubeがあるではないですか。
しかも画像つきで忘れているところも教えてくれる。
ありがたや〜！ありがたや〜！
よし！明日から毎日やるぞぅ👊
なかなか気持ちが良いではないか❢
マジメにやると、うっすら汗ばむほど。
ストレッチなどはなかなか続かないし、お手軽にできるもの…で思い出したのが、小さい頃夏休みや運動会でやっていたラジオ体操。
毎日定時は続かないだろうし、CDを購入しようかと思っていたところ、便利な世の中。
そうそう、Youtubeがあるではないですか。
しかも画像つきで忘れているところも教えてくれる。
ありがたや〜！ありがたや〜！
よし！明日から毎日やるぞぅ👊