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その一言しか思い浮かびませんでした。
かく言う私も、一昨日、かかりつけの病院での血液検査があり、ひとこと
「食べ過ぎですね。」
で、片付けられたところです(T_T)
朝昼は普通で夕飯は毎日置き換えダイエットドリンク。
そして週3日、1時間のジョギング。
これでいけます!!ってもう遅いですね・・・(;´Д`)
ちなみにリバウンドは全くしてません。
飲み会があったら次の日は食事を軽めにするとかで調節してます。
よかったら来年に向けてやってみて下さい~!( ̄▽ ̄;)
ほとんどが水分で栄養価はほぼないですが、食物繊維として整腸作用があります。
後日のブログを読んでいただけるとお分かりかと思いますが
色んな意味で完敗してきました。
来年頑張ります。
それにしても血液検査の結果を「食べ過ぎ」の一言で片づけられる
その「おいしさ」憧れずにはいられないシチュエーション。
胸がときめきます。
こびとさまのダイエットは
「人としてちゃんとしているのだろうなあ」
という印象を受けます。
来年に向けて
…で、できるかな?私…(;´∀`)
フィラデルフィアの森の中に自生する
「トコロ」という巨大なシダ植物のてっぺんに出ている
新芽からのみ作られるの貴重な食品です。
むーみんさまがいらっしゃらなければ
ホラ好きの私に質問者様が一生騙されるところです。