近ごろ眠くて仕方ない。
秋眠もあかつきをおぼえず。
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夜、入眠に一般的に最適な時間帯だけはぐりっとめが冴え、
遅寝遅起き→昼ぼんやり
という負のループにはまりそうです。
いかん！改めよう！
3分ずつずらして１、2、3回目アラームがなっても、なかなか起きれないのです。
もちろん、仕事中もしょっちゅう意識を失っています。
病気じゃなくて、眠気でフッと。
もう、いっそ「年中あかつきをおぼえず」にするべきかしら。
早い話、もっと夜早く寝て睡眠時間を十分にとれよ！って？。
だって、夜中になるとようやく元気になって翌日のお弁当のしたくとかするんだもん（笑）