普段からの呼吸。ちょっと意識しませんか？

ホルンを吹いていると体調が良い。
これは間違いない。
だけど、どうしてなのかはわからない。
これも事実です。
人間好きなことをやっているときは楽しいけど。そもそも、楽器を吹いているときがなぜ楽しいのかは、謎ですね。

それはいいとして…
今は体調が万全ではありません。
酷暑の疲れは大方解消してきましたが、
まぁ70%回復っといった感じです。

近頃、ホルンを吹いているときの呼吸法をさらにグレードアップさせようと、書籍を読んでいたら、、あることに気づいたのでした。楽器を演奏しているときは、大方安定した腹式呼吸をしてますが、仕事中はというと、これは結構あやしいですね。
緊張感のある環境ですから、、過呼吸の可能性もあるかもです。
これは健康に悪影響かもですね。

ややもすると無意識のうちにスルーしてしまいそうですが、ホルンの呼吸法の検討以前に普段からの呼吸について検証してみようと思うのでした。
これは奥が深そうです。

次回に続くです！

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