大丈夫

毎日忙しく過ごしていると思います。
体は、心は、大丈夫ですか？

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今、あなたに障害や辛いことが
あるとしても大丈夫です。

あらゆることには意味があり
あらゆる状況には理由があり
あらゆる困難の裏には悟りがあります。

今、あなたに与えられた状況を
感謝の心で完全に受け入れてみましょう。
障害の向こうの希望を
見ることのできる目を開いてください。

一指 李承憲(イ・スンホン)博士　「希望の手紙」より

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大丈夫。たまには自分にしっかり声をかけてあげましょう。
思い込みや、現実から目をそらすのではなく、
今起こっていることの意味を受けとめ、眺めてみましょう。

大丈夫、思った以上に違う未来が開けるはずです。

イルチブレインヨガ池袋