イルチブレインヨガ川西スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです
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明るく楽しいビジョン!

2020-02-15 16:55:52 | 日記
愛する皆様💞

お元気でいらっしゃいますか?

いろんな噂や、
私たちを不安にする情報に
振り回されていませんか?

今回のことは、
今まで通りのやり方、
隔離したり、近寄らない方法ではなく、
皆さん個人個人が、
免疫力、自然治癒力をアップして、
私たち一人一人が元気になることが、
家族を守り、日本を守り、
世界を守ることに繋がるよ‼️
と教えてくれている気がします。

自然治癒力、免疫力を下げる原因は、
体が冷えること。

体が冷える原因は、
ストレス。

ストレスの原因は、
不安、恐怖、緊張。

なので、
その不安や緊張で固くなっている脳をほぐして、
その冷たい言葉の代わりに、
明るい楽しいビジョンを描きましょう🌟

そして体をほぐして、
特に任脈をほぐして、
呼吸を深くして、
自律神経の働きをよくして、
体を内側から暖めて、
免疫力アップしましょう🌟

今、スタジオでしている、
中脘呼吸がピッタリです😃

薬が無いからと
不安になるのではなく、
自分の中にある自然治癒力を
目覚めさせましょう‼️

皆さんがお元気になられることが、日本を救い、世界を救います😃。

辛い思いをされている沢山の方々、そして大切な大切な愛する皆様に、エネルギーいっぱいいっぱい送ります☀️☀️☀️

愛しています💞

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