イルチブレインヨガ川西スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです
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2019-06-27 09:54:23 | 日記
自己肯定感は自分を尊重し自己価値を感じるときに高まる~自分を尊重できる社会・教育を!


日本の子どもたちは自己肯定感が低いと言われています。

自己肯定感とは、ありのままの自分を受け入れ、自分を尊重し、自分は価値ある存在だと思える感覚のことを指します。

自分を尊重し、自己価値を感じるとき、自己肯定感が回復するのです。

これは大人も同じです。自分を尊重できず、自己価値を感じられない人は、人を配慮できません。

自己価値が感じられないまま生きていても本当の幸せは得られません。

職業や役職にかかわらず、自己価値を認識し、そして気配りのできる人は、価値ある人生を送ることができます。

今日も素晴らしい一日にしましょう。

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