稜風園 bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

寒露星時間割

2019-10-19 08:46:01 | 時間割
寒露星時間割

四時五十分起床
お湯を沸かしコーヒー
五時二十分 文化放送
五時三十五分 お供え
六時二十分 食事
六時三十五分 片づけ
六時四十分 炊飯
六時五十分 坐禅
七時半 いろは易
八時 準備
八時 十五分 外出
八時三十六分 田無駅拝島行き 二百五十円
九時一分 武蔵砂川駅
九時半 昭和期年公園 砂川口
九時四十分 花の丘 撮影
十時十分 日本庭園
十時四十分 砂川口を出る
十一時 流泉寺 賽銭二百円
十一時四十五分 武蔵砂川駅 西武新宿行き 二百五十円
十二時六分 田無駅
十二時九分 セブン-イレブン サンスポ 百五十円?
十二時二十五分 帰宅
十二時半 食事・BS11・ブログ更新
午後三時 フジテレビ
四時 洗濯物取り込み
四時十分 部屋・風呂掃除
四時半 坐禅
五時十分 お茶
五時半 坐禅
六時十分 食事・日本シリーズ
六時半 風呂
七時 BSテレ東
八時半 ラジオ日経
九時 歯磨き・NHK
九時五分 消灯
 
コメント
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