大学卒は親不孝国不幸国立のみ許す。優曇華咲いて蕎麦を食う空隈(くうわい)さん。朝昼の食事写真 赤口シネマ 競馬

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

令和6年小雪の情勢

2024-12-07 08:56:31 | 二十四節気ごとの情勢
令和六年小雪の情勢

百歳まで生きられると思っていたら突然還暦で死にそうになった。
血圧最高160を記録、ションベンも多く、歯磨きつけてないのに泡が出る。bmi0.2ポイント上昇、総消費は目標より多いのに、カロリー計算すると食い過ぎでもない。生活費の出費は予算より100円くらい多く。小遣いは倍くらい使ってて、まずい。坐禅は基本三十分を四本。歩数は少なめ。

急に寒くなったせい? 体脂肪が5とか21.1とか、測定結果がおかしい。電気抵抗でみるから脂肪と筋肉の霜ふりなのかもしれない。運動量や坐禅が多いと筋肉が増えこうなる。
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令和六年立冬の情勢

2024-11-22 08:26:02 | 二十四節気ごとの情勢
令和六年立冬の情勢

霜降お金を使いすぎ緊縮財政中スタートした立冬。なんとか抑え、必ず必要な亜鉛を取るため牡蠣を食し体調不良を克服か?血圧が140を超える場面もあり、つらい日々を過ごしてた、平均でも血圧は3ポイント以上上昇、それが牡蠣を食した頃から標準に戻った。体重が増えたのは、秋だからよく食うせいだろう?食い気が止まらない。しょんべんは1ポイント改善、坐禅回数は変わらず。総消費は変わらず。だから食いすぎとわかる。歩数も変わらず。食い過ぎを抑えないと。

気候変動は激しく。体調不安は其のせいもある。風は北風が吹くこともあり、寒いのがわかる。

サービス業の直近を競馬のG1売上で見てるのだがかんばしくない。植田総裁サービス業の上昇をこないだ発言しなかった。岸田路線の中間層引き上げはだめなんじゃないか?安倍路線の金持ち優遇路線のほうが、末端の儂は金に余裕があった。優秀な人は金を稼ぎ優秀に分配する能力を持っている。

WBCプレミアム12をやってるが殆ど見てない、大リーグのパドレス-ドジャーズのほうが面白く、視聴率もいい。プレミア12のメンバーの全員の年俸と、パドレス・ドジャースの四人の日本人の年俸比較にならない。
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令和六年霜降の情勢

2024-11-07 15:03:12 | 二十四節気ごとの情勢
石破総裁誕生 石破内閣誕生 与党過半数割れ 福田かおる当選 松下玲子当選 トランプ大統領候補勝利宣言 と月日は流れた。石破総裁の時点で想定を外し、松下玲子当選を阻止できなかった。

寒くなって冷えたせいかションベンが多く膀胱炎か?腎臓悪くしたか?なんか毒素が多い気がしてるのだが、アンモニアか?歩き回るのも横行と言われないように心がけて入るが、総消費は目標の101%くらいなので、お許しを。体重は減り気味、血圧は高め、予算は増えオーバー、坐禅は普段通り歩数も、6307歩平均と普通。疲れてるせいか起きる時間が遅れだし、儂は選挙に出てないのに相当気力を消費し。ひとまずこうなったからには、しばらく静養して、足元の指標をこなす。さらばシベリア鉄道を聞きすぎて、幼い頃を思い出しナイーブになっている。今日届いた参考書片手に、足りない知識を補いながら、明日に踏み出していこうと誓うのであった。あは。
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令和六年寒露の情勢

2024-10-23 08:24:06 | 二十四節気ごとの情勢
30度を超えた日もあったが、涼しくなった。着替えるのが日常になり、温度差の激しさにはつらい思いをしている。しかし、ピンチのときはローソン100でヤクルト1000を購入喘息は免れた気がする。

bmi安定。最高血圧問題なし。予算順調。しょんべん回数問題なし。坐禅回数少なめ。総消費少なめ。歩数平均ペース。

お小遣いは競馬競輪で負け、天皇賞でいくら負けるかで貯金を減らす事になりかねない。しかし千円ぐらいは賭ける予定でいる。


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令和六年秋分の情勢

2024-10-08 11:15:51 | 二十四節気ごとの情勢

令和六年秋分の情勢


秋にはなったが30度を超える日もあり不安定。ヤクルト1000のおかげで季節の変わり目大した発作をなく過ごせた。ヤクルトファンになったが、金銭的な問題でヤクルトをやめて阪神ファンに。ジョーシンで優勝セールを狙っている。湿度が高く、ダニやシラミが繁殖すると怖いので空気清浄機回しっぱなし。

米が高く金銭的に厳しい。コーヒーとチョコレートは我慢できない自分がもどかしい。運動量は増えたのに体重が増えたという事は食べ過ぎ。まだ倹約できるつてことか?データ管理をOpen Officeからサミットで買ったall roundスッキリまとまるノートに変えた。ファイルが壊れて開かない時があり、紙にした。血圧はばらつきが大きく、平均が130に近づいた。注意だ。しょんべん回数は問題なく座禅は少ない。


生活費を利用した店に訪れた回数は18回で、dポイントを得た店数が72.2%。18回の内訳はa店が六回、b店が六回、c店が二回、他一回ずつが四店となっている。
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