大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

ポーン　ハブ　を倒せ！　イングランドを倒せ！

2022-03-26 19:48:54 | 挨拶
南無阿弥陀仏
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