大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

昨日は男子卓球に勝つため何が役立つかわからんが十年ぶりに坐禅を一度もしなかった。

2024-02-23 09:05:38 | 卓球
結果負けた。でも戦えることは分かった。

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