大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

南西諸島の皆様台風の被害心配しております。上海に上陸しそうなのでそちらの方々も心配です。

2021-07-23 11:39:44 | 日記
おんさんざんざんさくそわか

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