大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

ヌートバー サッカーと 選出規定が 違うけど 頑張ってなぁ!

2023-01-24 05:58:28 | 同僚グルメ東京グルメ
おから
きゅうりぬか漬け
たくあん
胡麻塩
ホット豆乳
はえぬき

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