大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　今日のレースを短歌　崖

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

血圧体重週エクササイズごちそうの日

2023-01-15 12:33:04 | 同僚グルメ東京グルメ
127 73 81 76.4 25.5 22.9 14 18.8

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« おでかけびより　うちで過ご... | トップ | 体脂肪率がドカンと上がった... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「同僚グルメ東京グルメ」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
物惜しみになりがちな倹約を知情意の整った判断で倦怠せず実践する事を良しとする。

カレンダー

2024年12月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリー

  • RSS2.0