フルコース

ロハスで、カスピちゃんに
「大体、あんたら、シェイプリーの後、食べ過ぎやでっ
　それから、トープやらに行って、買い過ぎやでっ」
と、お説教をくらってた(-_-;)

確かに、ごもっともでございます・・・と
でかい身体を気持ち小さくして、お小言を頂戴していた

先生にも
「また、二人でお買い物行くんでしょ(￣∇+￣)vキラーン」とチェックされる
なんで、先生が知ってる？
どこから情報が洩れてる？？

さて、今日は久々、paohちゃんと一緒のシェイプリー
久々のマットで、道具に頼ることなく
ひたすら自分の肉と向き合う
うわー、腹筋、へろへろですやん
腕が、腕立てで、だるだるですやん

一汗かいて、その後
paohちゃんと、お外の肉を食べに行ってまう
（カスピちゃんのお説教は、既に忘れ去っている）

コントレイル （CONTRAIL）

人気のパンやさんR271のカフェ
行ってみたかった

ちょうど、テーブルがひとつ空いてて
るんるん滑り込む

悩みに悩んで、、、



パングラタンをセレクト

上には、ズッキーニやエリンギやプチトマト
下には、パンがずっしり
お肉っぽいミンチもいっぱい入ってる

ちょーおいしい(^^)

ぺろっといただき、
迷わず、デザートもつけてまして、



はちみつアイスを・・・

こちらも幸せなおいしさ
大満足(^^)

さて、お腹がいっぱいになったところで、
やはり、トープへ向かってまう

トープからは、またも割引案内来てた
き、危険があぶなすぎる(((((((( ；゜Д゜))))))))ガクガク ブルブル

なのに、飛んで火にいるカモネギ
やっちまった・・・

大好きなジーンナッソーズの段ボール箱が2箱届いてて
おねえちゃんに開けさせ、広げさせ、
お買い上げするという・・・

今日はカード解禁日
待ちわびてたのに、
早くもスタートダッシュかけてまう事態

カスピちゃんの忠告もむなしく
トレーニング行って、ご飯行って、トープ寄って・・・の
フルコースになってもた
ーー━━((；゜Д゜))━━━!!

いつもなら、勘定奉行対策で、平日お引き取り作戦を決行するんだけど
今日は持って帰る

勘定奉行は、今日は飲みで、京都へお出かけなのさ(^^)v

るんるんすごい荷物で帰ってきたら
（paohちゃんと毛糸もやらかしてた）
バス停に向かうだんなと出くわす

無防備に手を振って、呼び止めてしもたけど、
勘定奉行、お気づきになられたでしょうか・・・(-_-;)

ま、やってもうたことはしゃあないわ
ってことで、今日はだんなは不在

さてさて、ご飯はてきとーに作って
地道に製作に励もうと思います