ちくちくへ

納品のすごい荷物を抱えて、朝一トレーニングへ行く

おおっ　paohちゃんも一緒だ
Aチームメンバーも、かたおの同級生の若者も
会長さまの娘さんも
今日もすごい人数だ・・・

ってことは・・・

はいはい、今日もみっちり
マットで自分のお肉と向き合うシェイプリーだ

どうも、この頃シェイプリーに当たる確率多い
一番しんどいんだけどな・・・(-_-;)

のっけのストレッチで早くも汗びっちょり
あんまり寝てないからか
お腹やられたからか
めさめさしんどい

なんとかトレーニングが終わり、へろへろ
今日も二の腕がへろへろ
お腹もへろへろ

ってことで、へろへろのお腹に栄養補給



「金の穂銀の水」で
がっつり、から揚げ定食をいただく

u-caちゃんが
「あんなに食べなかったら、もっとやせるんじゃない？」
と言ってたらしいが、
ほんと、またもあの苦しかったトレーニングの成果いずこの事態

が、当然のごとく



しっかりデザートもつけてもらって
お腹が大満足したところで、
ちくちくへ向かう

あまりに、お腹いっぱいすぎて
ちくちくで眠くなるzzz

副店長のミシンの音がカタカタカタカタ心地よい

ゆるすぎる癒し空間ちくちく

来週火曜日からはいよいよ
「にゃんだか♪楽しいニャー」がスタート

にゃんこ集結中のちくちくへ
ぜひ、癒されにお越しください(^^)

さて、だんながサッカーへ出かけたので
たったと掃除機かけて、にゃんこにまたまた取り掛かろう

なんたって
日の目を見ないにゃんこ布はまだまだ恐ろしいぐらいある

やり過ぎ在庫あり過ぎ
にゃんこ期間中に追加納品できるよう
ぼちぼちがんばります

にゃんこbag

できた(^^)v



にゃんこアップリケをどどーんと貼り付けて



裏のポケットはファスナーにしてみた

さ、ブラジルvsコロンビアを見たいところだけど
目がもう限界

寝ますzzz