こちらもかなりお待たせのポーチ(^_^;)
珍しくナチュラル
リネンを縫いつないでおります
裏は、
こんな感じ
実は、、、
もうひとつ作っていたりする
このポケット部に使用した布、
なかなかの高級布なのだけど、
柄の出方が色々で、
こっちがいいか
はたまたこっちか
選んでもらおうと思う・・・
とりあえず、裏袋つけて仕上げます←まだまだ道半ば(^_^;)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、今日はスタジオに行く
いつも14:15なのだが、今日はなぜか15:00スタート？？
KOZUE先生、イベントレッスンだったらしい
しかも、今日はヒップ攻めだったらしい(ー_ー)!!
「1時間ヒップです(^^) 割れちゃうかもしれませんねー（￣―￣）」
と笑いはるが、、、？？
もしもし先生、お尻はもとから割れてますよー←怖くて言えん
1時間ヒップ攻めるってどないなことしはるんやろ━━━((;゜Д゜))━━━
とびびってたら、どうも先生、イベント気分のままだったらしい
ヒップが多い！！！
というか、ヒップを攻めるっていうのは、
股関節を動かして、可動域を広げていっての、ヒップ攻撃らしい
なので、股関節の動きが多い
うーん、OLは座り仕事が多いせいで、どうも股関節が固い
なので、足を広げてかがみ（お相撲さんスタイル）、手を付き、
右足後ろ、左足後ろ、腕立ての体勢になり、
それから、右足前、左足前、お相撲さん体勢に戻る
ってな感じのがしんどい←それは体力がないからだと思う
その後、四つん這いで脚を上に上げる、横にやる
めっちゃえらい(-_-;)
またも、メンズ並に汗びっちょり
間に、腹筋の動きをはさみ、
最後はまた四つん這い
違うバランス
これが？？？？
途中で全然できんようになる？？？
なんでや？？？
じたばたしたら、冷や汗通り越して、寒気に襲われるっていう・・・
ヤバいんでねーの？的感じになりまして、
で、しばらく固まってたら、
あ！！！
なんと、左足と左手一緒上げようとしてた(ー_ー)!!
そりゃ、KOZUE先生でもできん（いや、できたりして）
運動おんち・・・( -_-)
今日も汗びっちょり
今日は、なんとかたおの一つ上の女子もいてはったのだけど、
初めてハードなクラスに参加して、不安になったらしい・・・
KOZUE先生が
「大丈夫です(^^) 慣れます
後は根性あるのみです（￣―￣）」
なんて言う(ー_ー)!!
先生、イマドキ、
「根性あるんかーー」なんて
部活でも言いませんで・・・
でも、KOZUE先生、好きのあまり、ついていく私らって・・・
きっとそのうち、お尻も割れますな←ほんまか
さて、KOZUE先生と
7月7日東京へ参りますよー(＾o＾)／
えΣ( ￣ロ￣lll)
そんなハードなのムリ・・・とびびらないでくださいね(^_^;)
大丈夫です
7月7日開催の東京「KOZUE Method」はこんなにハードじゃありませんよ
ゆっくり自分の身体と向き合って、しっかり身体を整えていきます
楽しくレッスンしましょー(＾o＾)／
気になった方はぜひご参加くださいね
お待ちしてます(＾o＾)／
気になった方は、下記へご連絡くださいね
storeshapely@gmail.com
もしくは、UEPYのLINE＠へメッセージを送付ください
お待ちしています(^^)