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6月18日(火)KOZUE METHODですよー そして、本日も絞られてきた人

2019-06-12 01:09:06 | お知らせ

休みなしで、仕事ってのが
なかなかしんどい・・・

うう、店長みたいに昼寝したいzzz
(あの人、昨日4時間も昼寝してた・・・| 壁 |д・))

本日は、苦手なPCの更新に取り組んでたら
課長が「お先∠(* ̄∇ ̄)/」と帰ってく(ー_ー)!!

けなげなOLががんばってるのに
なんてことーーー

ま、OLもぼちぼちと帰りますけど

って、21時からのレッスンに参加する
ムボウなOL(;゜Д゜)
 
実は、日曜日のインストラクターばかりのレッスンが
おっそろしい緊張だったせいか

月曜の朝、二階から降りようとしたら
足がおっそろしい筋肉痛でして・・・(ー_ー)!!

こんなひどいの久しぶり

なんせ、途中で質問されたりするから
絶対あてんといてーーと緊張し、
動いてみるときも
こっち見んといてーーと緊張し

でっかい身体を小さくして
いらん力入れてたからかも

先輩のインストラクターの方々に
「3回出たら慣れる」と言われたけど、
ほんまだろか・・・

さてさて、
そんなこんなで、
へたり気味で、いけるかーってな感じだったのだけど、

誰かが、KOZUE先生のスイッチを押してもうたらしい(ー_ー)!!

本日はドームで
上ったり下りたり
まあまあの連続で、

途中で、お腹がなんかかちかちになる
腹筋、痛すぎる
気持もかちかちになる

あまりにしんど過ぎて
更衣室で、座り込んで着替えてしもた

でも、これで、
明日飲んでもいいんちゃうーー??

明日は、スタジオ仲間と黒会でして
メンバーで言ってたら

帰りにKOZUE先生が
「明日は楽しんできてねー∠(* ̄∇ ̄)/」と言う

\(◎o◎)/!

あ、わたしらが明日飲むのを見越しての
絞りだったんでしょか・・・

KOZUEおそるべし
 
さてさて、
そんなKOZUE先生と、東京へまいりますよ∠(* ̄∇ ̄)/

 

6月18日(火)14:00~ 

あ、東京レッスンはきつくありません
最初にボールでほぐして、無理なく動いていきます

気になった方は

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KOZUE先生のHPの「Contact US」のフォームより お問い合わせください

 http://shapelybody.jp/ja/contact.html

 

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