昨日のかばんを持ってみた∠(*￣∇￣)／
ね、小さめでしょ←確認中
ちょっとそこまでに
ええ感じの大きさです
そして、
あの人も持ってくれてますよ・・・| 壁 |д・)
店長やーーー
めっちゃかわいいじゃないすかー∠(*￣∇￣)／
こちらは、ちくちくのインスタより拝借 → ★
ぜひフォローくださいねー
ななめがけの姿も
あざーすっ
なになに
コロコロなのは
着ぶくれとな
今日はめちゃめちゃ寒かったもんねー
実は、わたしも
上の写真は
KOZUEウエストベルトを腰に巻いてるので
お腹の辺りがぼわぼわ
着ぶくれしとります(;´･ω･)
ここのところ
通勤も会社でも
家でも寝る時も
ずっと巻いてまして
ぎゅっとしめたら
痩せるんかもしれんけど
しんどいので
ゆるゆる状態で
腰をサポートというより
腰をあっためてるって感じでしょか
だいぶましになったような
一進一退のような
会社行くとしんどい
あ、これは単に気の問題でしょか・・・課長・・・
でもね、家でだらだら寝ころがってTV見てると
これまたしんどいので
品行方正に、椅子にすわっております
DVDに集中できん(;´･ω･)
12日は100分レッスンやで
いけるんやろか
ものすご不安
でもま、
KOZUE先生がついてるから
大丈夫でしょ
なんとかなるでしょ
お疲れOLと一緒に動いてみたい方
ご連絡お待ちしてます∠(*￣∇￣)／
さてと、
片付けて
OL、明日に備えて、寝るべし寝るべし
ではでは
またー
昨日のハギレちゃんは、、、
こんな感じになりましたー∠(*￣∇￣)／
めずらしくシンプルな
パッチワークバッグ
ハギレ活用できて、ほっとする
真ん中に
ぽんぽん使いたかったんだなー
この子はちいさめ
幅32㎝×高さ27㎝ まち8㎝
ちょっとそこまでの
お散歩バッグに最適
サイドのD缶で
ななめがけもOKです
明日、ちくちくへ納品できるかな・・・
手縫いがんばりますー
・・・・・・・・・・
さてさて、
OL、本日は出勤でして
3日ぶりに会社へ行ったら
机の上に、書類がいっぱいだった(;´･ω･)
課長もお待ちかねだった(;´･ω･)
OL、腰が痛いとか言うてられん
もくもくとお仕事する（あたりまえか）
さらに、歯医者も行く
先生に「なんかやつれてますね」と言われる(;´･ω･)
あ、腰痛でしょうか
あ、KOZUE先生にやられたからでしょか
それとも
仕事追い詰められてるからでしょか
色々思い当たる節があり過ぎる
で、たぶーん、色々やり過ぎたんでしょね
帰りよれよれで新快速に乗り込もうとすると
スマホさんがぶるぶるする
お奉行さまやー
「今から新快速乗るー」
ん？？嫁も乗りますけど？？
本日は大阪出張だったお奉行さま
同じ新快速に乗り込もうとしてた
ま、車両が全然違うので
「ほな、高槻で」とホームで待合せ
って、新快速が結構いっぱいで
立ってたのがしんどかったみたいで
なんか歩けん
お奉行さまが乗られてたのは一番後ろで
へろへろと歩いていく嫁(;´･ω･)
あまりのよれよれぶりだったのか
車を回していただいた(;´･ω･)
お手数おかけします
帰って、椅子でのんびり座ってあっためて
ご飯食べて、ほっと一息
なかなか復活とはいかんけど
ま、ぼちぼちとね
明日も出社
がんばりまーす
ではでは
またー
なんだかとっても地味な絵面で、恐縮ですが・・・
何になるんでしょう・・・| 壁 |д・)
実は、こーんな
布まきまきが発掘されまして・・・
なんかハギレパックで買ったヤツ
「ゴミちゃうんか？？」と
お奉行さまは思われると思うんだけど
こういうの宝の山ですよね？？
めちゃめちゃワクワクしますよね（わたしだけっすか？）
でもねー、奥さん、、、
使わなかったら、結局ゴミですよ・・・| 壁 |д・)
(;´･ω･)
ごもっともでございます
活用すべく、鋭意努力いたしますー
・・・・・・・・・・
さてさて、
本日は、ともちゃんとの
ビューティペアレッスン
なのだけど、
まだまだ腰が本調子じゃない
なんなら
今日は、床の上で
布切りしてたのが堪えたのか
結構固まってる感じで
よろよろとスタジオへ行く
よいしょと
マットをスタジオに敷いたら
やっぱり、様子がおかしいみたいで
KOZUE先生に
「まっすぐ立ってみてください」と言われる
どきっ
この状態では、まっすぐ絶対立てないと
自分でもわかってたのだけど
なんかねー
お尻の位置が左右で違ってたらしい
ともちゃんまで
後ろに行って見て
「ほんまやー」と言う
むむ
わたしは見えんーーーー
どないなってるんすかーーー
右が落ちてて
右へ傾くのをなんとかしようとして
骨盤がゆがんで
上体もゆがんでるってな状態だったらしい
自分じゃよーわからんけど
なんかバランスがおかしいし
右膝とか足首とかしびれてるみたいな感じもあったりして
思えば、結構な調子の悪さでして
まずは、ほぐしましょうと
トリガーポイントを渡される
痛いヤツやーーー
この子、ころころさせると
お尻に刺さるのよ
って、足がおかしすぎて
うまく転がらん(;´･ω･)
最初は、お尻の真ん中
お尻の下の方、座骨辺り
それから、お尻の上の方
ここが激痛なので
つい、下に降りてく人
めっちゃ注意される(;´･ω･)
自分に甘く。。。は許されないらしい
お尻をほぐしたら
KOZUE先生がたったとやってくる
膝後ろ伸ばして、ボールを挟まれ
押されるーーーー
━━━((；゜Д゜))━━━!!
激痛！！！！
さらに、ふくらはぎにボールを挟まれ
押されるーーーー
━━━((；゜Д゜))━━━!!
激痛！！！！
さらに、その状態のまま
足首横押されるっっっ
━━━((；゜Д゜))━━━!!
痛すぎて、死ぬーーーーー
思わず、「ロープ、ロープ！！！」と
手を上げて言う人
（ビューティペアなので）
いや、ロープは無いか
その後、股関節をめっちゃ動かされ
右の太もも前とか
さらにふくらはぎやひざ横などもまれるっ
はっきり言って
痛くないところは無い(゜Д゜;)
「ギブギブーー」と言っても
KOZUEはやめないので
ともちゃんに
「タオル投げ入れてくれーーー」と言う人(゜Д゜;)
（すっかりプロレス仕様）
「大丈夫、我慢したら、楽になります（￣―￣）
はい、力抜いてーー」と
足をぺしぺしされ、
マジで、涙出たと思う
気の遠くなりそな痛さだったけど
終わると、足がおそろしく軽くなり
で、股関節がちゃんと動くようになると
腰が、ん？？ってぐらい楽になってた
やっぱ、すごい
なんて言うてる場合ではない
左も同じくやられ、
涙ちょちょ切れた人(´；ω；`)ｳｩｩ
でも、終わると
あんなに違和感だった腰も
気にせず動ける
びっくりー
なんで、こうなったか
原因はよくわからないけど
もともと右の股関節が動きづらくて
それをカバーしようとして左へ寄るクセがあって
それをまっすぐに修正すべくトレーニングをしているのだけど
ストレスや冷えなどで、ズレた感じなのかな
またまた、1週間が始まるので
修正してもらえて、よかった・・・
あ、レッスン後は
お尻も無事同じ位置に戻ってたみたいです
びっくりーー
ありがとーございました
さてさて、
そんなKOZUE先生のレッスン、興味ありませんは？
今週金曜日12日は
100分レッスンがあります
30分ほぐし ＋ 70分動く
最初に身体をほぐすので
ムリなく動けます
わたしも、腰痛上がりなので
ほぐしてから、参戦します
気になる方は、
KOZUE先生のインスタへ → ★
プロフィールのURLから
メッセージください
お待ちしてますー
さてさて、
OL、明日に備えて、すっきり寝てー
元気回復します
ではでは
またー
今日は久々ポーチ∠(*￣∇￣)／
このMIYACHAnn-kのGIRL布での
オーダーだったのだけど
この布、どこへ押し込んだっけ？？と悩む人
なんせ、年末、力の限り
布山倉庫へ押し込みましたからね(;´･ω･)
多分、ここちゃうかーと目をつけた袋を取り出し
物色開始・・・
赤やピンクの色違いは、いるけど、
黒が無い・・・
ここじゃないのか・・・
もひとつ袋を取り出し、物色するも無く・・・
だんだん焦ってくる
確か、黒布はもう残り少なくて
ポーチひとつ分だけのサイズだったと思ってたのだけど
そもそも、その記憶があやしい
もしかして、使い切ったとか？？（残念な記憶力）
どんどん不安になってくる
そう言えば、
よくポーチに使ってた布もみつからないので
もう一袋あるんちゃうかーと
布山を切り崩し、
取り出した袋をあさると
あったーーーーー
ほんまに、ハギレサイズだった(;´･ω･)
（記憶は正しかった）
自分でもよく見つけたと思う
一仕事やりきった感がハンパないけど
いやいや、作るのはこれから・・・
無事出来上がって、ほんまよかったです
気に入っていただけますように・・・
さてさて、
布山捜索で
こんな布も発見するw(゜o゜)w
この子は、あけおめプレゼントで
一番人気だった子じゃないですかーーー
ポーチ作ったら、需要あるんだろか
いやいや、奥さん
まだまだオーダー残ってますよ・・・| 壁 |д・)
あ、はい、気合い入れます(;´･ω･)
なんて言いつつ、
今日は土曜日でしたやん
朝起きたら、お奉行さまはいなくて
新しい彼女とお出かけになられたらしい（あ、車ですよ）
こんな写真が送られてくる
飛騨って、、、、| 壁 |д・)
お奉行さまはわんこタイプ
♪いーぬは喜び、庭かけまわり♪
絶対、新車で雪道、走りたかったに違いない
ってことは、嫁もお出かけしますか・・・
嫁は、どっちかというと
♪ねーこはこたつで丸くなる♪タイプだけど、
街中は雪はございませんものー
なんなら、今日はあったかくて
コートもいらないぐらい
るんるんお出かけして
（こんな時期に失礼いたします）
ちょこっとお茶を・・・
（奥さん、ビールですけど・・・| 壁 |д・)）
あ(;´･ω･)
ちょこっと甘い物を・・・
（奥さん、サングリアですよね・・・| 壁 |д・)）
あ(;´･ω･)
ちょこっとだけお茶（？）して、帰ってきた
息抜きー
さてさて、
お奉行さまは、11時頃帰られるらしい
嫁、起きてられる自信ない
寝ちゃってもいいでしょうかね・・・
ではでは
またー
嬉しい言葉をいただきました∠(*￣∇￣)／
UEPYさんの作ってくれはるカバンは
とってもカッコいかったり、可愛かったり、
時には個性的だったり
それが、とっても素敵
自分で作れないから
作ってくれるの持てたらめっちゃ嬉しい
絶対自慢できる
なんか、泣けるぞー
めっちゃ嬉しいぞーー
このコロナでなかなかお出かけできないので
可愛いカバンでテンション上げたいです
とも・・・
ありがとーございます(´；ω；`)ｳｩｩ
涙ちょちょ切れながら、出来上がった子はこちら
売れっ子のParisガールトリコロールバッグ∠(*￣∇￣)／
この子はちょいとカスタムしてまして
入れ口に、ファスナーついてます
ゴルフに行く時、持っていきたいんだって
ってことは、
カラス対策重要ですもんね| 壁 |д・)
後ろには
もちろん、ファスナーポケット
この子は
幅32㎝×高さ27㎝ まち8㎝
サイドのD缶で
ななめがけもOK
気に入っていただけますように・・・
・・・・・・
さてさて、
本日は出勤人数の調整のため
在宅勤務となったOL
腰も気になるところだったので、
助かったかもしれない
おかげさまで、今日は腰はすごく楽
重かった感じもほぼ無く、ほっとする(´▽｀)
3日間家にこもってたかも・・・
今日はめちゃくちゃいい天気
光が春になってきたなーと
うーん
明日はちょっとお出かけしたいな
嫁、ちょっと元気になると
家をとんずらする
奥さん、ステイホームですよ・・・| 壁 |д・)
はーい、ちょっとだけね
ではでは
またー