お盆休み、今日はKOZUE METHOD 100分レッスン その後もハードに動く人？？

お盆休みだーーー∠(*￣∇￣)／

今年はオリンピックがあったので
若干短めだけど
でも、休みはテンション上がるーー∠(*￣∇￣)／

初日の今日は
KOZUE METHOD
100分レッスン

初日からバリバリ過ぎですけど
奥さん、、、いけるんすか・・・| 壁 |д・)

(;´･ω･)
ドキドキ参加する人

今日は大阪は朝から雨でして
気温が低くてちょっと助かるけど
なんでか股関節がだるだる

ほんま、一筋縄ではいかんお年頃(;´･ω･)

今日はスタジオは4人
お元気そうな方達ばかりで
小さくなってたのだけど（デカイけど）

zoomの皆さんは
調子の悪い方が多く
いつもより長めのほぐしになって
ちょっとほっとする人←あかん生徒

KOZUE先生曰く
この時期、夏の疲れやエアコンで
体調を崩してる人が多いらしい
寝ても疲れが取れない人が多いって話に
それ、わたしですーと
大きくうなずく人(*・ω・)(*-ω-)ウンウン

ペコペコボールで
仙骨からゆったりほぐして
ゆったり呼吸を繰り返していくと
だんだん身体があったかくなってきて
強烈に眠くなってくるzzz

でも、最後に
顔のマッサージがありまして、
耳の後ろや顎関節を押すと
あまりの痛さに目が覚める(;ﾟДﾟ)

マスクのせいで
「おまえは固まってる」←ケンシロウ風にどうぞ

さらに、顎関節から頬骨の下を
ぐぐぐっとげんこつで押す

(ﾟдﾟ)！

「おまえは死んでいる」状態だったと思う

「その位置です(￣ー￣)
　大きな手が頬骨にぴったり当たってます」
とKOZUE先生が言う

先生、大きな手は、よけいですー
なんてことは、痛すぎて言えん(;ﾟДﾟ)

これ、ほんと痛いけど
やってみてください
その後、口を開けてみると
びっくりするぐらい
口が開きます

その後、眉の下のくぼんだところも押す

(ﾟдﾟ)！

またも、「おまえは死んでいる」状態

スマホとかPCとかばっか見てると
めっちゃ固まってるらしいです
皆さん、お気をつけくださいねー

さて、目が覚めたところで←おいおい
ぼちぼちと動きます

今日は短くて、40分だったと思うのだけど
しっかり、ほぐしたからか
汗の出方がすごーい

いや、多分
シェイプリーの動きが久々だったからかも
でも、すっきりしたかも

あまりにすっきりし過ぎて
その後、てててっと阪急電車に乗り、
てててっと河原町へ行き、ノムラ巡回
おっそろしい荷物で帰る
（布、10mほどやりました）

帰りの電車の中で
お腹が鳴りまくる

あ、お昼食べてなかったーーーー(;´･ω･)

時間は18時過ぎ
倒れるーーと思ってたら
朝食のパンを買いに行くお奉行さまが拾ってくれて
ついでにクリームパン買ってきてくれて
車の中で食べる

毎度ご足労おかけします(;´･ω･)

息を吹き返した嫁
帰ってご飯を作る
けなげ、あ、当たり前でしたか

ってことで、
明日は色々布を合わせてみて
ちょっくらミシンがんばりますー



やりかけもがんばりますー

ではでは
またー

 

あるとき～♪ かわいいヤツ 靴モチーフバッグできました

久々新作バッグの案内を・・・




@clayartist_haco
昌子さまの靴モチーフ

ピンクの靴を選んでいただいてて
甘くない大きめバッグがほしいってことで
こんな感じに∠(*￣∇￣)／



靴モチーフが

あるとき～
ないとき～

もはや、定番のフレーズと化してるけど
あると、やっぱテンション上がるヤツ∠(*￣∇￣)／



左から見ても



右から見ても
かわいいー∠(*￣∇￣)／←安定の親バカっぷり

後ろはもちろん



ファスナーポケット

この子はLLサイズ
幅52㎝×高さ45㎝　まち12㎝

UEPYの普段持ちのサイズでして、
やらかしも、一泊旅行も
どんと来いの使えるヤツなのだけど、
黙々と縫いましたわ(;´･ω･)

持ってみると、



デカイっすか・・・| 壁 |д・)



やっぱ、デカイっすか・・・| 壁 |д・)

朝出勤前にお奉行さまに
撮っていただいたもの
お奉行さまは2回目のワクチンで休みだったので・・・

どうなのかな…
熱出るのかな…
ちょっとドキドキだったけど、
男の人って割と平気なのかな

腕の腫れも痛みもほぼ無く
熱もいたって普通
翌日も実家へ行ってはった
あ、心配なので、かたおも同行させたけど
（嫁、一人になりたかったともいう←正直者）

無事、気に入っていただけました
ありがとーございます∠(*￣∇￣)／

さて、
OLは明日出社したら4連休

台風一過（あ、低気圧になっとったっけ）、
ちょっと涼しくてほっと一息ついたけど
明日はまた暑くなるのかな・・・

熱中症気をつけて、がんばろ
皆さまもご自愛くださいねー

ではでは
またー

8月12日（水）100分レッスンあります って、なんだか太ってきた人←ヤバい

つい、告ってしまった・・・

え？奥さん、、、
告ったって、なんすか・・・| 壁 |д・)

あ、つい、KOZUE先生に
告ってしもたんですわ(;´･ω･)

最近、太ってきたーーーって

実際問題として
7月20日スタートだった
#ドリラブハンドメイド
の前ぐらいから
あんまりしっかりレッスンしてなかったくせに←ポンコツ

暑さと、外で飲めないこともあって
ついつい、家でプシュッと開ける日々が続いて

嫁が家で飲まないことにしてるのは
何もかもほったらかしてソッコー寝てまうからでして
食べて飲んでソッコー寝る日々が続き
ヤバいなと思ってた

で、きわめつけが
先日DIESELがデニムフェアだったので
るんるん試着に行ったら
ことごとく入らん(;ﾟДﾟ)

足は入る
問題は、お腹っすわー
激ヤバですわー(；ﾟДﾟ)

って、つい、告ってしもたら
KOZUE先生の目が光る
(￣∇+￣)vキラーン

皆さまのご想像通り
土曜日の
ビューティペアレッスンは
腹筋とお尻攻めだった(;ﾟДﾟ)

ポンコツ二人
よれよれになる

腹筋って、どう攻めると思いますか・・・| 壁 |д・)

KOZUE先生は、体側を攻めるんだな・・・
徹底的に引き上げていくよう
体側伸ばしが多めで
引き上げてから
腹筋意識して左右に小さくねじる

ぐらぐら３Ｄさんの上でも
マットでも
何度やっただろ
わからんぐらい攻められる(;ﾟДﾟ)

お尻も、股関節の動きが多め
その後、ショルダーブリッジで
ギュギュっと絞められる(;ﾟДﾟ)

ともちゃんは明らか巻き込まれ事故

「痩せたいところは？
　どこ？触ってー
　絞りたいところは？
　どこ？？触ってー」

ってな感じの
スパルタでありました←嫌いじゃないけど

一朝一夕じゃ痩せないけど←お腹はしぶとい
地道に動いてがんばろと思います

ってことで、

8月12日（水）13:00
100分レッスンあります∠(*￣∇￣)／

よかったらご一緒しませんか？
ZOOMで参加できます∠(*￣∇￣)／

最初に、身体をボールでほぐしてから動くので
ムリなく、身体を動かせます

ほぐし30分、動く60分のイメージかな

もしよかったら
KOZUE先生のインスタをのぞいてみてくださいねー　→　★

気になる方は
メッセージを送ってみてください∠(*￣∇￣)／

・・・・・・・

って、奥さん、、、
なんかご無沙汰でしたけど・・・| 壁 |д・)

あ、すんません(;´･ω･)

先週金曜日から
久々かたおが帰ってきてて
なんかバタバタしてた

突然やったから
金曜日は会社から帰ってきてから
必死のぱっちで部屋掃除したりして(;´･ω･)

で、二人でなんだかんだとしゃべりながら
冷蔵庫の中にあったチューハイやらビールやら全部飲み干し、
お奉行さまに呆れられた（先にお休みしてはりました）

二日目もなんだかんだとしゃべりながら
お奉行さまが買い足してくれた（ありがとございます）
チューハイやらビールを飲む

うーん
そりゃ太るはずやろー(;´･ω･)

5月に東京行って以来
ずーっと緊急事態宣言だし、
最近はすごい感染状況だし、
どうしてるだろと心配だったけど
元気そうでよかった

なんかネコ買ったらしい
これが変わったお顔



太陽の塔みたいー

思わず言うてしもたら

「それ、大阪しかわからんヤツやで」と言われる

そうなん？
なんかひとめぼれやったらしい

ま、楽しそうでよかった

母、ほっとしたのでありました

ではでは
またー

ちくちくが土曜日から夏休みに入るらしい・・・ その前にぜひ店長を忙しくさせたってください

奥さん、、、
なんと、ちくちくが
8月7日（土）から23日（月）まで夏休みらしいっすよー

あ、知ってますけど

で、奥さん、、、
店長、夏休み準備に入るとかって
オンラインショップも閉じてますよー　→　★

なんですってーーー(;ﾟДﾟ)

気になるものは 直接お問い合わせくださいね。

発送準備をして
夏休みの準備にかかります ﾊﾔｲ( ￣ー￣)ノ

だってーー(;ﾟДﾟ)

なんか早くないすかーーー

ここで、だだっと
「持ってみたシリーズ」ご紹介

この子とか



この子とか



この子とか



この子とか



この子とか



この子とか
ちくちくにいます∠(*￣∇￣)／

夏休み前に
ほしいかも・・・と思った方は
ぜひ、ちくちくへ問い合わせください

✉️お問い合わせ
tiku.three@gmail.com

休み前に
あの人、バリバリ働かせてくださいね(￣ー￣)

あ、ちなみに
上の3つはSサイズ
幅40㎝×高さ30㎝　まち8㎝
ななめがけもOK

下の3つはＭサイズ
幅46㎝×高さ37㎝　まち10㎝

ぜひご検討ください∠(*￣∇￣)／

って、奥さん、、、
めっちゃ着替えてはりますけど・・・| 壁 |д・)

あ、これ以外にも撮ったので
確か9回ばかり着替えました∠(*￣∇￣)／

朝9時過ぎだったので
ちょっとましかと思ったけど
最後、汗だくで倒れそうになった(;´･ω･)

いやいや、
お奉行さまは、嫁の着替え中
ずっと外でして
もっと汗だくになってはった(;ﾟДﾟ)
（巻き込まれ汗だく）

大阪の夏は暑い
本日も36℃(ﾟдﾟ)！

熱中症に気をつけて
撮影します←まだまだやる気

皆さまもお気をつけくださいね

ではでは
またー

 

暑い中、かわい子ちゃんが届く そうだ、がんばろー オーダー製作始めますー

連日の猛暑
皆さま、大丈夫でしょうか

爆発的に感染も増えているし
大阪はまたも緊急事態宣言

暑いのに
生ビールが飲めん
あ、いやいや、
ＧＷに続き、
お盆休みもまたまた家にこもる感じですね

この際、バリバリと縫いますか

まだまだ夏真っ盛りだけど
百貨店とかはSALEも終盤
ぼちぼちと秋服が並んでて
心浮き立つ∠(*￣∇￣)／

色合いといい
生地の風合いといい
秋の服は一番好きー∠(*￣∇￣)／

奥さん、、、
まだ買ったらあきませんよ・・・| 壁 |д・)

あ、まだまだ試着する気になれんので
大丈夫です（多分）

でも、バッグも
そろそろ秋に向かわないとなー
などと思う

オトナかわいくお花もりもりとか
レースもりもりとか
どんな感じで行こうか
色々考えてみるのは楽しい∠(*￣∇￣)／

奥さん、、、
その前にオーダーですよ・・・| 壁 |д・)

あ、そうでした(;´･ω･)
気合い入れんとあかん

さてさて、
だいぶ前だけど
かわいい子が届いてます∠(*￣∇￣)／



なんすかー、これーー∠(*￣∇￣)／

どっから開けるんすかー



あ、下からでしたか…
このパッケージ、再利用可能です
バリっといかんでよかった(;´･ω･)



中から続々と
カワイ子ちゃんが現れる💕

ポーチでしょ
絵本でしょ
先着プレゼントのレターセットに
ポストカードまで∠(*￣∇￣)／

かわいすぎるーーー💕💕💕



ポーチはかなり大きめ
サングラスちょっとぶかぶかかも…
フィンガー５みたいな
でっかいサングラス買うか∠(*￣∇￣)／

奥さん、、、それちょっと、
知らん人多いんちゃいますか・・・| 壁 |д・)

マジすかっ(;´･ω･)

絵本がまたかわいくって
おしゃれなHOPPEちゃんがいっぱい💕
ワクワクするよー∠(*￣∇￣)／

インスタライブでご一緒した
大好きな
@wagamamahoppe
さんのものでしたー

#ドリラブハンドメイド
なんだかすっごい昔のことみたい…
楽しかったなー∠(*￣∇￣)／

若干、燃え尽き感ハゲシク
ダラダラしてましたが、
あかんなー
がんばろーー

うちのまつ毛エクステネコちゃんを入れてみる・・・
わははー∠(*￣∇￣)／

この子、久々使うのも
楽しいかもしれん

さて、HOPPEちゃん達に元気をもらって
がんばります

オーダー、かかりますー

ではでは
またー