こんにちは😃、きりちゃんです♫
前回のハーフマラソンに続き、今回は人生初の「フルマラソン」について書きたいと思います☺️
今まで運動を避けて生きてきた運動音痴すぎる私が、ハーフマラソンを完走したことで
さらに長距離のフルマラソン完走を目指し、達成できたことについてご紹介します😊
人生初のフルマラソンは「姫路マラソン」です。
〈目次〉
■人生初のフルマラソン
■当選発表〜フルマラソン当日
■人生初のフルマラソン本番
■最後に
■人生初のフルマラソン
人生初のフルマラソンは「姫路マラソン」です。
フルマラソンの距離は、みなさんもご存知「42.195km」です。
自分の年齢より大きい数字で、今までの人生では考えられないほど、長距離でした。
長距離すぎて想像すら全く出来ませんでした。
そんなイメージもできない距離に、臨もうとしている自分がいました。
そもそも、フルマラソンは大人気のため、出場権を獲得できるのは、抽選で当選した人のみです。
同じマラソンチームの方も何人か応募したとのことでしたが、倍率も高く、私は絶対に受からないだろう！という自信のもと、応募だけ
はしてみました。
当たるとも思っていなかったので、当選発表の日も知らないレベルでした。
ただ、そのシーズンになると、周りからちらほら「どう？受かった？」という会話が飛び交って、私なんて絶対受かるはずがないよ！と
思いながら確認をしたら、まさか「当選！」していました！！
まさかのまさか衝撃すぎて、信じられませんでした。
自信はないけれど、これも何かの運なのかな〜と考え、行くか行かないかは別として、まず申込みだけはしておこうと入金しました。
チームの中でも受かっている人が少なく、落選した人からはかなり羨ましがられました。
出場権を誰かに譲ってもいいかなと思いましたが、性別が違うため、結論は自分が出るしかない！となりました。
当選して嬉しい気持ちと、42kmなんてとんでもない距離で自信のない自分はどちらを選択するのかをすごく試された期間でした。
■当選発表〜フルマラソン当日
当選発表〜マラソン当日までは、主に土日にジムへ通い、ランニングマシンでテレビを見ながら約5km(30分ほど)を走りました。
ジム以外でも、夜に家の近辺を30分ほど走ったりして少しずつトレーニングを重ねていきました。
ジムのランニングマシンで走るのと、道端を走るのとは全く違いました。
大きな違いは、道は傾斜がついてたり凸凹があることです。
ランニングマシンはフラットな面をひたすら走るので、足の力のかけ具合は一定ですが、実際の道ですと、凹凸や傾斜があるので、足へ
の負担が全然違いました。
走る距離も初めは短距離からでしたが、徐々に距離を段階的に伸ばしていきました。
フルマラソンはとにかく持久力が大切だと思って、スピードを上げることより、速度が遅くても距離を伸ばすことを意識しました。
■人生初のフルマラソン本番
とうとう迎えたマラソン当日。
たまたま同じ会社の先輩も当選しており、知ってる人がいたおかげで、当日も不安な気持ちは軽減されました。
その先輩は、マラソン経験が豊富でしたが、ブランク明け久々のフルマラソン出場だったので、「僕も体が慣れないから途中で合流して
一緒にゆっくりと走ろう！」と不安な私に声をかけてくださいました。
おかげで少し心強く、マイペースで無理しない程度に頑張ろう！と気楽に捉えて臨みました。
スタート時は、いつもより気温が高く暖かいなと思っていましたが、中盤〜終盤にかけて山の方面へ向かうため、雪が降り始め、めちゃ
くちゃ冷えてきました。
マラソン中は身軽にすることを最優先に考えていたため、上着などの防寒グッズを全く持ち合わせておらず、降雪や気温の低さに耐えな
がら走るのがとてもきつかったです。
中盤は、ゴールはまだまだか、、、といくら走ってもなかなか距離が縮まらないイメージでした。
寒さで辛いのもあったため、メンタルも体力も過酷で自分との戦いでした。
しかし前に進むことしか考えず、あと残り何キロだ！あ、1km縮まった！と、残りの距離のカウントダウンをしていました。
沿道には、吹奏楽部の演奏や近隣の方々の応援があったため、その方々のおかげで頑張れました。
ゴール直前には、足の痛みも出始めたため、沿道の応援者の方に、コールドスプレーをかけてもらい、その場しのぎで痛みを瞬間的に回
避しながらなんとかゴールまで制限時間内に辿り着けました。
ゴールテープを切った時は、「やっと終わったーーー！」という解放感がたっぷりで、気づいたら完走してたんだ！という不思議な感覚
でした。
■最後に
私の人生初のフルマラソン「姫路マラソン」についてまとめました。
一般的なフルマラソンの制限時間は7時間ですが、姫路マラソンは「6時間」と1時間短く設定されていたそうでした。
そんなことも全く知らず、なんとか制限時間内に走り切ることだけに集中していました。
結果、5時間45分とギリギリでしたが、なんとか完走できました！
過去から今まで、人生の歴史を作り、さらにマラソンでは毎回の目標を達成して
「何かをやると決めて努力したらできる自分がいる！」という発見があり
「初めてのことでも努力すればできる！」と、このマラソン経験がすごく自信になりました。
フルマラソンがきっかけで大変貴重な経験ができ、自分の財産になったと思っています。
本当にありがたいイベントに感謝です！
次回もまたマラソンネタが登場するのか⁉️ どんな投稿になるのでしょうか？😃
乞うご期待！
ではまた、次回もお楽しみに〜♫