🦿🌊 慢走 で、 急性 腎不全 ✔️ が 多発 ✔️
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🦾🌊 代謝 ✔️ 系 への 外 ✔️ 因性ら❗
;
あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、 各々を、
自らで、 直に、成す、訳では、ない ✔️
が、
あるべき、代謝ら、を、成すのに、
向いた、
条件な事らを成したり
、
それらの成り立ちようら、が、
より、 阻害されない ✔️ ようにしたり、
する事において
、
あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、成し付けようを、
左右し得る ✔️
、
という意味で
、
代謝 ✔️ 系 、への、 外 ✔️ 因性 である、
ものらの中に、
湯浴み ✔️ なども含めた、
運動 ✔️ 性ら 、などもある。
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🦋⛲ GIGAZINE❗
🦿🌊 運動は、 「 体重を減らす 」、
ことに、 向いていない ✔️
;
運動が、健康にもたらす、
５つの、 利堵 リトら ; メリットら
;
2019年 11月21日 6時00分 ;
by Public Health Image Library ;
現代社会では、 「 肥満は、悪 」、
と、され、 色々な病ら、への、
原因にもなる ✔️ 、 と、いわれています。
体重を減らすためには、 もちろんな事に、
運動を行うことが、 重要です、
が、
「 運動することは、 決して、
体重を減らすことに、直結しない 」 、
と、
オーストラリア カトリック 大学で、
運動学および栄養学を研究する、
エブリン・パー氏が、解説しています。
If weight loss is your only goal
for exercise, it's time
to rethink your priorities
http://theconversation.com/interactive-body-map-physical-inactivity-and-the-risks-to-your-health-68157
➖般的には、
「 太っている人は、
運動不足で、 不健康だ 」、
と、 考えられています、
が、
パー氏は、
「 体重を減らすこと 」、 が、 必ずしも、
「 健康であること 」、 と、
イコールでは、ない ✔️ 、
可能性を指摘しています。
2011年に発表された研究では
、
「 年齢が高くなると、
太っている人よりも、
やせている人の方が、
大きい健康リスクを抱えている ✔️
ことが、 判明した 」
、
と、 報告されました
また、
体重を減らすためには、
過剰に摂取したカロリーを消費するべき、
必要性があり、
カロリーを消費するためには、
運動が、一番に、 手軽な方法です。
しかし、
「 運動は、 体重を減らすのに、
最適な方法では、ない ✔️ 」
、と、
かねてから、 指摘されています。
「 運動は、 健康に、いい、
が、 ダイエットに、
最適な方法では、ない ✔️ 」 、 という、
理由とは？ - GIGAZINE 。
2019年、の、 6月に公開された研究では
、
運動すると、 食欲が増進される
ために、
結果的に、 摂取する、 カロリーも、
増加してしまい、
効果的な、体重の減少につながらない ✔️
ことが、 報告されています。
なお、 この研究では、
「 過度の肥満は、
食事療法、や、
薬の投与によって、 治療できる 」 、
ことが、 結論づけられています。
パー氏は、
「 体重を減らすこと、 以外にも、
運動には、 色々な、健康上の、
メリットがある 」 、 と述べ、
以下の、 ５点を挙げています。
◆1 ： 心肺機能の向上❗ ;
心臓と肺臓たちの機能らは、
立ち止まらずに、 どれだけ遠くまで、
走ることができるか、 あるいは、
息を切らさずに、 どれだけ、
階段を登ることができるか❗ 、
に、 関わります。
長く走ったり、 なるべく、
階段を利用したりすることで、
心肺機能の絶対的な向上が期待できる、
と、 パー氏。
過度の肥満で、 運動による、 関節、への、
負担が危ぶまれる場合は
、
布潤 フウル ; プール ; 、 での、
水泳や、 サイクリング、 などの、
体重が負荷とならないような、
運動を行うと、 よいそうです。
また、
「 ウェイト・トレーニングは、
運動性 や 関節 機能、 筋肉量を維持する、
のに、重要です❗ 」
、と、
パー氏は、 主張しました。
by U.S. Air Force 。
◆2 ： メンタル・ヘルスの向上❗ ;
2018年に発表された調査によると、
運動によって、 メンタル・ヘルス が向上し、
ストレス の 減少 、
うつ病 の 緩和❗ 、 などが、みられる、
とのこと。
これは、
運動で、 脳 への 血流が増加し、
エンドルフィン の 放出も増加する❗
から
、 と、 考えられています。
◆3 ： 心臓病 、および、 脳卒中 、 をの、
リスクの低下❗ ;
運動は、 心臓病や、 脳卒中、 をの、
リスク を減らす❗
、
と、 いわれています。
定期的な運動は、
血圧の低下にも役立ち、
体の全体へ、 血潮 や、 リンパ液 を送る、
循環器を改善する❗ 、
とのこと。
また、
「 週に、 ５０分程度の、
ランニングでも、 心臓病や、 がんによる、
死亡 リスク が 低下する❗ 」
、 という、
研究も、 発表されています。
週に、 ５０分 、以上を、
ランニングするだけで、
心臓病や、がんのリスクは 低下する❗ - GIGAZINE 。
◆4 ： 内臓脂肪の燃焼❗ ;
エネルギー源として、 蓄えられている、
『 脂肪 』 、 は
、
グルコース ;
『 ブドウ糖 』
;
【 炭素 Ｃ 、の、 ６個 ➕
水素 Ｈ 、の、 １２個 ➕
酸素 Ｏ 、の、 ６個 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;
、
よりも、
エネルギー源として利用するための、
コストがかかるために、
運動によって、
脂肪を燃焼するのは、 困難だ ✔️
、
と、 パー氏。
しかし、
定期的に、 運動する
ことで、
体が、 脂肪を、 エネルギー源として、
燃焼する能力が、 高くなり
、
安静な時に、 より、多くの、
エネルギーを消費するようになる❗ 、
とのこと。
沢山に、 運動すればするほどに、
脂肪が燃焼される、
というわけでは、 ありません❗ 、
が、
運動することで、
脂肪 への 代謝 ✔️ らの速度があがり
、
内臓 脂肪 が 燃焼されやすくなる❗
、
と、 パー氏は、 主張しました。
◆5 ： 体重の増加を防ぐ❗ ;
運動は、 体重を減らす目的には、
あまり、 有効的ではありません、
が、
「 体重が増えるのを防ぐ❗ 」 、には、
良い方法だ、 と、
パー氏は、 指摘しています。
2017年に発表された研究では
、
「 体重を、 長期にわたって維持する、
ためには、 運動量の、大幅、かつ、
持続的な増加が必要になる❗ 」
、
ことが、 わかっています。
ただし、
パー氏は、
「 ダイエットで、 体重を減らすと、
元の体重に戻そう、 とする、
生理的衝動が起こるために、
より多くの、 運動が、 必要になる❗ 、
かもしれません 」
、 と、 述べ、
運動で、 体重の増加を防ぐ❗ 、
ことは、 大変だ、
と、 述べています。
★ 健康な大人の、
『 安静な時の、 代謝量 』 、は、
➖日あたりで、
千２百 ～ 千６百 Ｋｃａｌ 、
との事で、
これ以下の人は、 「 代謝が悪い 」 、
という事になる。
◆ 代謝率を下げる要因❗
;
・減量❗ ;
ダイエットをして、やせたい、
と、 考えている人にとっては、
残酷な事実だが、
体が、 小さくなれば、なる程に、
体を維持するのに必要な、
カロリーは、 減少する ✔️
。
≒
🪟⛲
【 筋肉らは、 他の臓器らに比べて、
１・７ 倍 ❗ 、も、
脂員 ヤニン 、らを燃やす、
効率が、 良い、 との事であり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、たち、 などを、
よく、
飲み食いなどして、 摂取し付けて
、
筋肉ら、を、 よく、 拡充し得た方が、
より、 熱量性ら、を、消費する、
あり得る、 度合いらは、
余計に、 成し増され得る事になる 】
。
★ 筋肉量が減少すると、
特に、 運動しなくても、
生命の維持のために、 自動的に、
体で消費される
、
カロリー ;
( 基礎 代謝量 ) ;
、
が、 落ちる ✔️
。
やせにくくなる ✔️
だけ、では、なく
、
同じ食事量なら、
基礎 代謝量 が 落ちた分だけ、
体内で、 カロリー が 余るようになり
、
その分は、
脂肪 ✔️ 、 として、 蓄積されてしまう。
太るのを避けるためには、
その、余剰な、 カロリーは、
運動、 などで、
消費しなければ、ならない。
つまり、
基礎代謝量が落ちると、
太りやすい ✔️ 体になってしまう 】
。
◆ 代謝率を上げるには❔
;
・筋肉を増やすこと❗
;
体重が、 減る、 と、
カロリー をの 燃焼量が、 減る
、 のと、
同じ理屈で、
体重が、 増える、 と、
カロリー をの 燃焼量は、 増える❗
。
特に、 筋力トレーニングによって、
筋肉を増やせば、
より、
カロリーを燃焼化できるようになる。
・タンパク質を多めにとる❗
;
タンパク質を取る量を増やす
と、
筋肉が付きやすくなる
、 と共に、
カロリー をの 燃焼 への 助けにもなる、
とのこと。
・体を冷やす❗
;
体は、 体温を保とうとして、
カロリーを燃焼させる。
ゆえに、
涼しい環境に身を置くと、
体は、 より、
カロリーを燃焼化させようとする。
冷たい射雨 ≒ シャワー ;
、を浴びたり、
氷水を飲んだりして、
体を冷やす、 ことにより、
カロリー をの 燃焼量を増やす、
ことが、 可能だ。
・代謝 ✔️ を 振須 ブルス ; ブースト
、 させる 食品を取る
;
唐辛子・酢・ガルシニア・緑茶、
などは、
代謝 ✔️ をブーストさせる、
食べ物として知られており
、
これらな、食べ物らを、
食事に取り入れるのも、 アリ。
これらな、方法らにより
、
代謝率が、 ➕ ％ 、 を増せば
、
毎日の燃焼カロリーは、
百２０ ～ 百６０ Ｋｃａｌ 、を増す。
これは、 ➖カ月で、
４５０ ｇ 、 の、
脂肪を減らせる 、 量 、だ。
🪞⛲ あり得る、 運動 ✔️
性ら、などによる、
人々へ、 あるべき、代謝 ✔️ ら、を、
より、 能 ヨ く、 成したり、
より、 阻害されないようにしたりする、
効果らの度合い、 を、
より、 おおもとにおいて、 よく、 余計に、
成さしめ得る、ものは
、
人々が、
日頃において成し得る、
あるべき、 代謝員 ✔️ ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる、摂取ら、において
、
より、 漏れ ✔️ 、ら、を、成し付けない ✔️
事であり、
我彼の命や健康性に責任性のある、
人々は、
あるべき、 代謝 ✔️ ら、へ対して、
運動 ✔️ 性ら、などが、
より、
どのように、成されたり、
差し止められたり、すべきか、
という、
思い構えようを、 能く、
我彼に成すべき、 立場にも、ある 】
。
🥃🌊 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
■▽ ２人に➖人を殺し中な、ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
⛲🦈 タバコ、に含まれる、 ポロニウム❗
、の、 放射能の度合いは、 ウラン、の、百億倍❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🦾⛲ 【 体幹力 アップ❗ 】
;
筋トレは、 アンチ・エイジングにも、
効果的だった❗❔
;
CocoKARA next ;
@ 体が引き締まり、
肌に、 うるおいが♪ ;
筋トレ 、 というと、
体が、 マッチョになってしまう❗ 、
という、 印象がある方も、いらっしゃる、
と、思います。
いえいえ、 最近では、筋トレは、
アンチ・エイジングにも、 効果的❗ 、
と、 言われています。
・合わせて読みたい→
ストレッチを、
ウォーミングアップとしてするのは、
間違い❗？ （https://cocokara-next.com/fitness/is-a-mistake-to-as-a-warm-up-stretch/）。
筋トレをすると、
肌のうるおいに欠かせない、
成長ホルモンが分泌される❗ 、
からです。
この成長ホルモンは、
代謝を促進してくれるのは、 もちろん、
脂肪への燃焼にも、効果的❗ 。
筋トレをすると、 体も引き締まり、
見た目も、 若くみえてきますよね。
筋トレをすると、でる、
成長ホルモンの分泌により、
お肌にも、いいそうです。
なぜなら、
成長ホルモンが低下すると、
肌の乾燥へと繋がるからです。
お肌の乾燥を防ぎ、引き締まるのであれば、
アンチ・エイジングに、効果的なのは、
一目瞭然ですね。
ぜひ、自分の体で、
実験してみてくださいね♪。
「 Karada Manager ( カラダ マネージャー )
– 体重や食事記録が手軽にできる、
ダイエット の 決定版 （ http://a.karamane.jp/ 」
[ 監修: Karada Manager 管理栄養士 ] 。
🦿⛲ マラソン ✔️ では、
水分と塩分を適切にとらない ✔️
と、
『 急性 腎 不全 』、 を成す、
危険性がある ✔️ ;
2019年 9月15日 22時00分 ;
by RUN 4 FFWPU ;
マラソン・ランナーが、
マラソン中に失った水分と塩分に関する、
研究から、
長距離走に挑む、 走員 ハシリン 、
らは、
水分だけでなく ✔️ 、
塩分 ✔️ も、 適切に摂取しなければ、
腎 障害 ✔️ により、
命を落とし得る、 危険性がある ✔️
、
ことが、 判明しました。
The Role of Volume Regulation
and Thermoregulation in AKI
during Marathon Running
|
American Society of Nephrology
https://cjasn.asnjournals.org/content/14/9/1297#ref-list-1
Marathoners, Take Your Marks …
and Fluid and Salt ❗
https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/marathoners-take-your-marks--and-fluid-and-salt
マラソンは、 紀元前、の、 ４５０年に、
マラトンの戦いで、
ペルシャの大軍を破った、 アテナイ軍の、
伝令兵が、 マラトン から、
約 ４０ Ｋm 、を離れた、
アテナイ 、 までを走破して、
吉報を伝えた、
という、 故事が、 語源です。
歴史書では、 伝令兵、な、
フィディピディス氏は、
勝利を伝えた直後に、 息を引き取った、
と、 いわれています、
が、
マラソン が、 プロ、と、アマ 、とを問わず、
馳員 ハセイン らの間に浸透した、 須方 スポー ;
スポーツ 、 になった現代においても
、
「 マラソンは、 すべての須方の中で、
突然死 ✔️ が発生する数が、 最も多い 」
、
種目になっています。
≒
🥻⛲
【 カルシウム Ｃａ 、が、
ちぢごめる、 筋肉ら、を、
マグネシウム Mｇ が、 ゆるめる、
働きもするので、
マグネシウム Mｇ 、 を、
➖定な度合い以上に、 欠く ✔️
と、
その主らへ、 突然死 ✔️ が訪れる、
事に成る ✔️
。
また、
コレステロール 、を、
自らへの原料として成り得る、
ビタミン Ｄ 、 の、 欠乏 ✔️ が、
若年死 ✔️ を増す、 事が、
判明し得ている、
と、 報道され得ており、
ビタミン ら、や、 ミネラル らに、
タンパク質ら、な、
あるべき、代謝員 ✔️ ら、を、
➖定な度合い 以上に、 欠く ✔️
事は、
当然に、 その主らを殺す事になる ✔️ 】
。
前の研究では、
マラソン を終えた馳員ら、の、 実に、
８２ ％ 、 が、
急性 腎 不全 ✔️ を発症している、
ことが、 判明していましたが、
そのメカニズムは、
よく、 分かっておらず、
熱中症が、
急性 腎 不全 ✔️ を引き起こす
ことから、
体温の上昇が、 原因なのではないか、
と、推測されていました。
そこで、
ジョンズ・ホプキンス大学 医学部の、
腎臓科医である、 Chirag Parikh 氏らの、
研究チームは、 2017年に、
アメリカのコネチカット州は、
ハートフォードで開催された、
マラソン大会の参加者を対象とした、
モニター調査を実施しました。
調査では
、
「 列須 レス ;
レース 、 の前後の、
血圧・心拍数・体重 」
、
「 マラソンを開始の、 24時間前 、
・マラソンを終了の直後 、
・マラソンの終了から、 24時間後の、
３回の血液・尿検査 」
、
「 マラソン中の体温 」
、
「 汗を収集する、 パッチにより、
集めた、 マラソン中の汗 」
、
など、
マラソン後の血液と尿だけだった、
以前の研究よりも、 格段に、
詳細な項目が、
検査への対象になりました。
マラソンのレースが終了してみると、
調査の対象となった、
２３人の馳員ら、のうちの、
１２人が、 マラソン後に、
急性 腎 不全 ✔️ を発症していました。
しかし、
体温の上昇は、 ほぼ、
全ての、 馳員ら、で、 認められたため、
研究チームは
、
「 体温の上昇は、
急性 腎 不全 ✔️ への 直接の原因では、ない ✔️ 」
、
と、 結論しました。
また、
Parikh 氏 、 が、
馳員ら、が失った、 水分と塩分ら、
とを調べたら
、
馳員ら、は、
最大で、
６・８１ リットル 、 の 水分と、
７・２１ ｇ 、の、
ナトリウム Ｎａ
、を 喪失していました。
７０ Ｋｇ 、の 体重を持つ人の、
体内の 水分量は、
平均して、
４２ リットル
、 で、
水分の、 ➕ ％ 、 を失う ✔️
と、
死 ✔️ をの 危険性がある ✔️
、
ということを踏まえる
と、
水分を、 約 ７ リットル 、
を 失うことが、 いかに、
体に負担を与えるかが、 分かります。
by Juliano Ferreira 記者 。
また、
Parikh 氏は、
急性 腎 不全 の 馳員ら、の、
血液な、 サンプル らには、
コペプチン
、 という物質が、
通常の、 ２０倍 ✔️ も 、 含まれている、
ことを発見しました。
コペプチン とは、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、 の、化合物である、
ペプチド の ➖種で
、
抗 ✔️ 利尿 ホルモン が 分泌される
際に、
生成される、 物質です。
抗 ✔️ 利尿 ホルモン は、
その名の通り、
２つ、が、ある、 腎臓 たち への 水分の供給を減らし
、
尿 をの 生成 を 抑える 働きをする、
ホルモン です。
研究チームは
、
「 マラソン馳員ら、の 体内では、
抗 利尿 ホルモン が、
腎臓 たちへの 水分の供給を減らさせ、
尿が作られないようにする ✔️
ことで、
激しい運動により、
急速に失われる、 水分 や 塩分 の、
釣り合いをとろうとする、
メカニズムが働いているのではないか 」
、
と、 推測しています。
Parikh 氏は、
「 水分と塩分の不足 ✔️ が、 引き金となって、
腎臓 たち への 血流が滞り、
腎臓 が 炎症 ✔️ を起こす、
ことが、
急性 腎 不全 、への、
原因だ、 と、 考えられます 」、
と、 述べて
、
長距離走の後の、
腎不全を予防するには、
水分と塩分の補給が重要だ、
との、 見方を示しました。
研究チームは、 今後は、
マラソン馳員ら、が、
命への危険性におびやかされることなく、
マラソンに挑むことができるよう、
選手、な、 個人にあわせた、
最適な、 水分・塩分の補給法を見つける、
手法を開発していく考えだ、
とのことです。
🦿⛲ スクワットを、 千回を行った、
➕代の少女たちが、
「 尿が褐色になる 」 、 などの、
症状で、 病院送りになってしまう
;
2019年 7月30日 12時22分 ;
by Oleg Magni 記者 ;
竦淘 スクトー ;
『 スクワット 』 、
は、
下半身に大きな負荷をかける、
筋トレの一種で、
ダイエットにも、
大きな効果がある、
と、 されています。
そんな、 竦淘を、
千回を行った少女たちが、
「 激しい痛み 」、
「 尿が褐色になる 」、 などの、
症状らに襲われ、
病院送りになってしまった、
ことが、 報じられました。
; 妹子上下1000下 肌肉溶解险丢命 |
中國報 China Press
http://www.chinapress.com.my/?p=1685274
2 Teens Hospitalized
with Kidney Damage After Doing 1,000 Squats Apiece
https://www.livescience.com/66054-teen-girls-rhabdomyolysis-squats.html
中国の重慶に住む 大学２年生の少女は、
夏休みに、 広東省に住む友と、
根途で、 動画会話をし、
その会話の中で、 自分たちの運動不足が、
気になりだした、２人は、
このままでは、いけない、と、思い立ち、
一緒に、 千回の竦淘をしたそうです。
さすがに、 千回もの、
竦淘をした後の少女は、
体調が、よくなかったそうです
が、
「 これは、 運動後の疲労だろう 」
と、 思っていた模様。
しかし、
２日後になると、 単に、
足が痛いだけでなく、
曲げることをすら、
できなくなってしまったそうです。
さらに驚くべきことに、
「 褐色のおしっこ 」 、 が出たことで、
少女は、 病院に行くことを決意しました。
病院で診察を受けたら、少女は、
「 横紋筋 融解症 」、 という病である、
可能性を指摘され、 さらに大きな、
病院へと搬送されました。
検査の結果にて、
少女の血潮の中の、
タンパク質な、 ミオグロビン 、 たちの、
濃度や、
何らかの代謝を成す、 酵素 コウソ 、な、
タンパク質である、
『 クレアチンキナーゼ 』 、 たちの、
濃度が、
異常な数値を示している、
ことが、 判明 ✔️
。
いずれの成分も、
骨格筋、な、 細胞が、 壊死 エシ し、
融解して、
筋な、 細胞 、の内の、
成分たちが、 血潮の中に溶け出す、
横紋筋 融解 ✔️ 症 によって、
血潮の中での、 それらの、
濃度が、上昇するものです。
横紋筋 融解症 は、 事故や負傷、
などの、 外傷的要因や、
熱中症 、 などの、
非外傷的要因により、引き起こされる、
ほかに、
あまりにも、 負荷が高すぎる ✔️
運動を行った場合にも、
まれに起きる病です。
通常の ランニング 、 などでも、
ミオグロビン を はじめとする、
筋肉な、 細胞、ごとの内の、
成分たちが、 血の中に溶け出す、
ことは、 ありますが
、
水へ溶ける、 水溶性な、物らを、
一手に引き受けて、 処理する、
２つ、で、ある、 『 腎臓 』 、 たちが、
血の中の不要物ら、を、 しっかりと、
除去してくれます。
しかし、
一気に、 大量の、
筋肉、な、 細胞、の内、の、
成分たちが、 血の中に溶け出してしまう
と、
『 腎臓たち 』、 が、
不要物を処理しきれずに、
腎機能が低下してしまう、
とのこと。
最悪の場合には、
横紋筋 融解症 は、
『 急性 腎不全 』、 を引き起こして、
命に関わる病である
ため、
少女は、 救命集中治療室
( ＥＩＣＵ ) 、 に送られて、
治療を受けました。
治療のおかげで、 少女は、
回復したそうですが、 後に、
ビデオ・チャット越しに、 同じく、
スクワットを、 千回を行った友も、
病院送りになっていた、
ことが、 判明したそうです。
ＦＢＩ 、の、 医療責任者である、
ブルース・コーエン氏によると
、
褐色の尿が出る、 という事態は、
かなり深刻であり、
通常は、
そこまで症状が進行すると、
手遅れだ ✔️
、 とのこと。
少女たちは、 幸運にも、
一命を取り留めたわけです。
コーエン氏によると、
スクワットを、 千回をしたから、
といって、
横紋筋融解症になることは、
非常に、 まれだそうです。
しかし、
普段は、ほとんど、
運動をしない人が、 一気に、
高い負荷の運動を過剰に行った場合には、
肉体的限界を突破して、
横紋筋融解症になってしまう、
ケースが、 まれにある、 とのこと。
こうした事態を避けるためにも、
普段から、 運動をして、
体を慣れさせておくことや
、
もう、限界だと思ったら、
トレーニングを終了する、
こと、などが、 重要だ、
と、 コーエン氏は、述べました。
🌬️⛲ 日頃に、
より、 あるべき、 代謝員 ✔️ ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いら、を、欠いてある ✔️
人々は
、
そうではない人々が、
より、 軽く、完治し得たり、
そもそも、 発症しなかったりする
、
あり得る、病ら、などへの、
要因性もある、 物事らを、
同じように、成して
、
より、 発症したり、
完治をせずに、 死ぬに至ったりする、
あり得る度合いらを、
その日頃において、 余計に、
自らに成し付けている事になる 】
。
🌍⛲ 三橋貴明氏❗
🌍⛲🐉 主権者ら側 の 黒字 な 政府機関ら側の 赤字❗
🥃⛲ 国土交通省の 「 事項 要求 」
新幹線整備 と 海上保安庁強化は❔
2022- 8-28 7:21:45
チャンネルAJER更新しました。
「 イールド カーブ コントロール と
日銀の金融政策に対する チャレンジャー 」 ( 前半 )
三橋貴明 AJER2022.8.23
令和の政策ピボット呼びかけ人に
「 関西学院大学 法学部 教授 冨田宏治 」 先生 が
加わって下さいました。
また、 メルマガ
「 令和 ピボット ニュース 」 が始まりました。
皆様、是非とも、メルマガ登録を❗
ウィドウ メーカー 日本銀行
対 ファンドの戦いの行く末
[ 三橋TV 第591回 ]
三橋貴明・高家望愛
https://youtu.be/o4KGCurUFN4
シンガー saya の ３分間 エコノミクス
【 第50回 コスト プッシュ型 インフレ 】
動画をご覧いただきありがとうございます❗
ぜひ、チャンネル登録、高評価、コメントをお願いします。
チャンネル登録は コチラ▶︎ http://dpweb.jp/38YouTube＊
＊▶【 チャンネル saya 】 は、 こちらです。
https://www.youtube.com/channel/...
youtu.be
【 ノーカット 対談 】
日本の経済成長を支えた最強官僚❗
元国土交通省道路局長・技監 大石久和氏
（ 前編 ）
動画をご覧いただきありがとうございます❗
今回のゲストである大石久和先生による、
毎月配信の新サービスが 本日からスタートしました。
番組タイトルは
「 プロジェクト J 〜 国土学で解く 日本復興 」 です。
今日から、 8月31日 ( 水 ) までなら
創刊号を 100円 ( 税込 ) で
お試しいただけます。
詳細は こちらから↓
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各省庁の概算要求が出始めています。
個人的な注目は総額というよりは、事項要求です。
自民党の積極財政派は、
７月の議論で、骨太の方針２０２２に、
「 令和 ５年度 予算 において、
本方針 及び 骨太方針 ２０２１ に基づき、
経済・財政 ➖体改革を着実に推進する。 」
の後に、
「 ただし、
重要な政策の選択肢をせばめることが
あってはならない。 」
を 突っ込み、
「 重要な政策 」 とは
骨太の方針 ２０２２ に書かれていること全て、
及び
岸田内閣の
「 新しい資本主義 」 関連全て
という
答弁を得ており、これをもって、
「 令和五年度予算は、 事実上の青天井 」
と、
解釈したかも知れませんが、
財務省 めは
そんなに甘くないと思います。
というか、 甘くない
と考えるべきです。
先日、 日本経営合理化協会の経済動向塾で、
鈴木宣弘先生にご講演頂いたのですが、
講演後の質問で、
「 農水省は
食用安全保障関連は
「 事項 要求 」 ということで、
無制限の予算を要求できることになっているが、
実際は どうなるでしょう？ 」
と、
質問したところ、
「 期待はしているが、
財務省は
あの手この手で、予算を削ってくるので、
甘い予想はするべきではない 」
と
仰っていました。
鈴木先生は、 元農水省の官僚です。
本日は、国土交通省。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【 経世 史論 】 三橋貴明と
「 歴史に魅せられて ｍｙ 」 がお送りする、経世史論。
http://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
第四十二回 「 皇統論 藤原純友の乱 」
「 歴史時事 サラーフ・アッディーン 」 が
リリースになりました。
ぜひ、ご入会下さい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
『 防災・インフラ改修重点
国交省概算要求 18 % 増 6.9 兆円
国土交通省は
25日、 2023年度 予算の概算要求をまとめた。
➖般会計で
22年度 当初 予算比 18 % 増 の
6 兆 9280 億円 を求める。
国民の安全・安心の確保を柱に、
防災・減災 や インフラ老朽化対策に
重点 配分 したい 考えだ。
北海道・知床半島沖の
観光船 沈没 事故 を受けた
運輸 の 安全対策、新型コロナウイルス禍で
苦境にある
観光産業 や ローカル鉄道 の 支援にも取り組む。
自民党 の
国交部会関係の合同会議で示した。
災害復旧を含めた 公共 事業費 は
19 % 増 の
6 兆 2443 億円 。
地域の 総合的な 防災・減災対策には
9677 億円 をあてる。
21年 7月に
静岡県 熱海市 で発生した
土石流災害を受け、
盛り土の安全確保対策も進める。
老朽インフラの効率的なメンテナンスの実現に向けては
8969 億円 を計上した。
（ 後略 』
注目の事項要求ですが、
・防災・減災、国土強靱化のための
５か年加速化対策
（ ＜＜＜ 「 対策 」 であり
「 計画 」 ではない
点に注目。
詳しくは
大石久和先生との対談動画を ）
・現下の資材価格の高騰 等を踏まえた
公共事業等の実施に必要な経費
・新型コロナウイルス感染症の影響 等を踏まえた
地域公共交通への
支援・地域交通ネットワーク再構築等に向けた支援、
ポストコロナを見据えた
観光立国の復活等に必要な経費
・整備新幹線の整備に追加的に必要な経費
・一般会計から自動車安全特別会計への繰戻しの更なる増額分
・新たな 「 国家安全保障戦略 」 に係る
海上保安体制の強化 等に必要な経費
となっています。
（ ソース は、 こちら。 ）
個人的には、
整備新幹線の整備計画 （ 敦賀 － 新大阪 間 ） が
事項要求になったのに注目しています。
敦賀 － 新大阪 間 は、
２３年度 春に着工予定となっています。
また、海上保安庁の強化に対する予算増額は、もろに
「 防衛安全保障 」 の問題であるため、
年末にかけた予算編成過程で、
「 十分な予算 」
を積み増すように、
議論を進めていって欲しいです。
いずれにせよ、財務省は様々な手法を駆使し、
実際の予算が
「 十分 」 にならないように
手を打ってくるでしょう。
さらには、
「 支出を増やすならば、増税な 」
という
貨幣のプール論で攻めてくるに決まっています。
正しい貨幣観、 貨幣認識が、
日本に今ほど必要な時代は、これまでになかったでしょう。
「 正しい貨幣観に基づく予算編成を❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
🪞🚿 国民を護る
「 ヒト、 モノ、 ワザ 」 が 残っているのか❔
2022- 8-29 8:34:05
２０１３年 頃だった と思いますが、
原発 関連 の 討論番組で、
目の前に 反・原発の方々が お揃いでした
ので、
「 皆さんにお聞きしたいのは
四つ です。
一、 日本のエネルギー安定供給を、
原発 を 動かさずに どのように実現するのか
二、 すでに使用済み核燃料はあるわけだが、
それをどうするのか。
再処理して
地層処分しなくていいのか
三、 廃炉処理するとして、
その技術は、 誰が開発するのか
四、 このままでは
原発関連の技術が 消滅することになるが、
それで 構わないのか 」
と、
問いただしたことが有ります。
すると、 前にいた 女性 漫画家 の方が、
「 そんな論理的な聞かれ方をしても、
答えられない 」
と、
回答し、
仰け反った記憶があります。
何て、 適当なんだよ、お前らは。
科学、技術の問題を、感情で語っていやがったんですね。
もっとも、
日本 政府 （ 安倍 ✔️ 政権 ） は
原発 を 再稼働する
どころか、
発 送 電 を 分離し、
さらには
、
「 発電に 設備投資をせず
、
ＬＮＧ が 安い時期に参入し
、
安値 戦略 で
既存 電力会社 の 市場を奪い
、
ＪＥＰＸ
（ 日本 卸 電力 取引所 ） の
価格 が 高騰したならば、
さっさと 撤退する 」
という
「 新 電力 モデル 」
を導入したわけで、
２０１３年 な 時点 の
予想の斜め上を行きましたけどね。
防衛費の問題
（ あるいは
インフラ 投資 の 問題 ） も
そうなのですが、
政府 が 長年 を、 カネ を使わなかった
結果にて、
現場 らから
「 供給 能力 」 が 消えていっている。
ここで言う 供給 能力 とは、
「 人材 （ ヒト 」
「 資本
（ 工場 、 機械 、 設備 など ）
（ モノ ） 」
「 技術 （ ワザ ） の
三つ で 構成されています。
企業の経営の三要素は
ヒト、 モノ、 カネ
と言われていますが、
経済の三要素は
ヒト、 モノ、 ワザ です。
政府 が 予算を安定的に拡大することを
コミットしたとして、
民間 サイド に
ヒト、 モノ、 ワザ が 残っているのか？
『 三菱 重工 子会社、
原発 燃料 を 月内に 生産 再開 9カ月遅れ
三菱 重工業 子会社 の
三菱 原子 燃料 （ 茨城県 東海村 ） は 23日、
原子力発電用の燃料工場について、
新 規制 基準 での
生産に向けた 認可 を
原子力 規制 委員会 から得た
と発表した。
月内にも
燃料の生産を再開する。
2021年から 工事を進めていたが、
当初の計画から 9カ月 を 遅れた。
生産を再開するのは
国内 初 という。
三菱原子燃料 が つくるのは、
再稼働が進む
加圧 水型 軽水炉 （ PWR ） に使う
ウラン を 原料とした
燃料棒の集合体。
【 日本側が、
アメリカ ✔️ 側から、
その修理をすら、 禁じられていた ✔️ 、
アメリカ ✔️ 製 の 原発 だけ が
事故 を 起こした❗ 】
、
福島 第1 原子力 発電所 の 事故を受け、
規制委 は
13年に 原発 燃料 に
新しい規制基準を設けた。
対応した 工場の工事が 必要となり、
18年 から 生産を止めていた。
岸田文雄首相は
脱 炭素 や
エネルギー安全保障の観点から
原発 再 稼働 の 方針を示したが、
一部の原発は
燃料在庫が 少なくなっていた。 』
原発の仕組みは
意外と シンプル で
、
原子炉の中で
燃料棒 を 水 に突っ込み
、
蒸気 を発生させ
、
タービン を回し
、
発電機 で 発電する。
実のところ、これだけです。
太陽 光 発電 を除き、
発電の原理は
「 自転車 の 爛灯 ラント ; ライト 」
と
同じです。
発電機 を
何らかの エネルギー で
回せば、 発電します。
（ 自転車の場合は 人力ですが ）
長年 を、
原発 関連 の 需要が存在しなかった
に等しい
日本 で、
原子力 関連の
ヒト 、 モノ 、 ワザ が
➕分に残されているのか❔
懸念を隠せません。
インフラ 関連でいえば、
大石久和先生との対談で、
先生が、
「 アメリカ で
長大橋 をの 建設 の 技術 が 失われ、
大問題になった 」
と
語っていらっしゃいます。
結局、仕事をしない限り、
仕事をこなす能力は
失われるのです。
カネ は
政府 が 国債 発行すれば
瞬時に 創出されます
が
、
ヒト、 モノ、 ワザ は、 そうは いきません。
この当たり前の事実を
多くの日本国民が共有しない限り、
電力危機の終焉も、防衛力強化も、
交通インフラの
（ 先進国並みの ） 整備も、
全て、あり得ないでしょう。
「 カネ よりも
ヒト、 モノ、 ワザ を重視する国家を❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🦾🌊 代謝 ✔️ 系 への 外 ✔️ 因性ら❗
;
あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、 各々を、
自らで、 直に、成す、訳では、ない ✔️
が、
あるべき、代謝ら、を、成すのに、
向いた、
条件な事らを成したり
、
それらの成り立ちようら、が、
より、 阻害されない ✔️ ようにしたり、
する事において
、
あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、成し付けようを、
左右し得る ✔️
、
という意味で
、
代謝 ✔️ 系 、への、 外 ✔️ 因性 である、
ものらの中に、
湯浴み ✔️ なども含めた、
運動 ✔️ 性ら 、などもある。
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🦋⛲ GIGAZINE❗
🦿🌊 運動は、 「 体重を減らす 」、
ことに、 向いていない ✔️
;
運動が、健康にもたらす、
５つの、 利堵 リトら ; メリットら
;
2019年 11月21日 6時00分 ;
by Public Health Image Library ;
現代社会では、 「 肥満は、悪 」、
と、され、 色々な病ら、への、
原因にもなる ✔️ 、 と、いわれています。
体重を減らすためには、 もちろんな事に、
運動を行うことが、 重要です、
が、
「 運動することは、 決して、
体重を減らすことに、直結しない 」 、
と、
オーストラリア カトリック 大学で、
運動学および栄養学を研究する、
エブリン・パー氏が、解説しています。
If weight loss is your only goal
for exercise, it's time
to rethink your priorities
http://theconversation.com/interactive-body-map-physical-inactivity-and-the-risks-to-your-health-68157
➖般的には、
「 太っている人は、
運動不足で、 不健康だ 」、
と、 考えられています、
が、
パー氏は、
「 体重を減らすこと 」、 が、 必ずしも、
「 健康であること 」、 と、
イコールでは、ない ✔️ 、
可能性を指摘しています。
2011年に発表された研究では
、
「 年齢が高くなると、
太っている人よりも、
やせている人の方が、
大きい健康リスクを抱えている ✔️
ことが、 判明した 」
、
と、 報告されました
また、
体重を減らすためには、
過剰に摂取したカロリーを消費するべき、
必要性があり、
カロリーを消費するためには、
運動が、一番に、 手軽な方法です。
しかし、
「 運動は、 体重を減らすのに、
最適な方法では、ない ✔️ 」
、と、
かねてから、 指摘されています。
「 運動は、 健康に、いい、
が、 ダイエットに、
最適な方法では、ない ✔️ 」 、 という、
理由とは？ - GIGAZINE 。
2019年、の、 6月に公開された研究では
、
運動すると、 食欲が増進される
ために、
結果的に、 摂取する、 カロリーも、
増加してしまい、
効果的な、体重の減少につながらない ✔️
ことが、 報告されています。
なお、 この研究では、
「 過度の肥満は、
食事療法、や、
薬の投与によって、 治療できる 」 、
ことが、 結論づけられています。
パー氏は、
「 体重を減らすこと、 以外にも、
運動には、 色々な、健康上の、
メリットがある 」 、 と述べ、
以下の、 ５点を挙げています。
◆1 ： 心肺機能の向上❗ ;
心臓と肺臓たちの機能らは、
立ち止まらずに、 どれだけ遠くまで、
走ることができるか、 あるいは、
息を切らさずに、 どれだけ、
階段を登ることができるか❗ 、
に、 関わります。
長く走ったり、 なるべく、
階段を利用したりすることで、
心肺機能の絶対的な向上が期待できる、
と、 パー氏。
過度の肥満で、 運動による、 関節、への、
負担が危ぶまれる場合は
、
布潤 フウル ; プール ; 、 での、
水泳や、 サイクリング、 などの、
体重が負荷とならないような、
運動を行うと、 よいそうです。
また、
「 ウェイト・トレーニングは、
運動性 や 関節 機能、 筋肉量を維持する、
のに、重要です❗ 」
、と、
パー氏は、 主張しました。
by U.S. Air Force 。
◆2 ： メンタル・ヘルスの向上❗ ;
2018年に発表された調査によると、
運動によって、 メンタル・ヘルス が向上し、
ストレス の 減少 、
うつ病 の 緩和❗ 、 などが、みられる、
とのこと。
これは、
運動で、 脳 への 血流が増加し、
エンドルフィン の 放出も増加する❗
から
、 と、 考えられています。
◆3 ： 心臓病 、および、 脳卒中 、 をの、
リスクの低下❗ ;
運動は、 心臓病や、 脳卒中、 をの、
リスク を減らす❗
、
と、 いわれています。
定期的な運動は、
血圧の低下にも役立ち、
体の全体へ、 血潮 や、 リンパ液 を送る、
循環器を改善する❗ 、
とのこと。
また、
「 週に、 ５０分程度の、
ランニングでも、 心臓病や、 がんによる、
死亡 リスク が 低下する❗ 」
、 という、
研究も、 発表されています。
週に、 ５０分 、以上を、
ランニングするだけで、
心臓病や、がんのリスクは 低下する❗ - GIGAZINE 。
◆4 ： 内臓脂肪の燃焼❗ ;
エネルギー源として、 蓄えられている、
『 脂肪 』 、 は
、
グルコース ;
『 ブドウ糖 』
;
【 炭素 Ｃ 、の、 ６個 ➕
水素 Ｈ 、の、 １２個 ➕
酸素 Ｏ 、の、 ６個 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;
、
よりも、
エネルギー源として利用するための、
コストがかかるために、
運動によって、
脂肪を燃焼するのは、 困難だ ✔️
、
と、 パー氏。
しかし、
定期的に、 運動する
ことで、
体が、 脂肪を、 エネルギー源として、
燃焼する能力が、 高くなり
、
安静な時に、 より、多くの、
エネルギーを消費するようになる❗ 、
とのこと。
沢山に、 運動すればするほどに、
脂肪が燃焼される、
というわけでは、 ありません❗ 、
が、
運動することで、
脂肪 への 代謝 ✔️ らの速度があがり
、
内臓 脂肪 が 燃焼されやすくなる❗
、
と、 パー氏は、 主張しました。
◆5 ： 体重の増加を防ぐ❗ ;
運動は、 体重を減らす目的には、
あまり、 有効的ではありません、
が、
「 体重が増えるのを防ぐ❗ 」 、には、
良い方法だ、 と、
パー氏は、 指摘しています。
2017年に発表された研究では
、
「 体重を、 長期にわたって維持する、
ためには、 運動量の、大幅、かつ、
持続的な増加が必要になる❗ 」
、
ことが、 わかっています。
ただし、
パー氏は、
「 ダイエットで、 体重を減らすと、
元の体重に戻そう、 とする、
生理的衝動が起こるために、
より多くの、 運動が、 必要になる❗ 、
かもしれません 」
、 と、 述べ、
運動で、 体重の増加を防ぐ❗ 、
ことは、 大変だ、
と、 述べています。
★ 健康な大人の、
『 安静な時の、 代謝量 』 、は、
➖日あたりで、
千２百 ～ 千６百 Ｋｃａｌ 、
との事で、
これ以下の人は、 「 代謝が悪い 」 、
という事になる。
◆ 代謝率を下げる要因❗
;
・減量❗ ;
ダイエットをして、やせたい、
と、 考えている人にとっては、
残酷な事実だが、
体が、 小さくなれば、なる程に、
体を維持するのに必要な、
カロリーは、 減少する ✔️
。
≒
🪟⛲
【 筋肉らは、 他の臓器らに比べて、
１・７ 倍 ❗ 、も、
脂員 ヤニン 、らを燃やす、
効率が、 良い、 との事であり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、たち、 などを、
よく、
飲み食いなどして、 摂取し付けて
、
筋肉ら、を、 よく、 拡充し得た方が、
より、 熱量性ら、を、消費する、
あり得る、 度合いらは、
余計に、 成し増され得る事になる 】
。
★ 筋肉量が減少すると、
特に、 運動しなくても、
生命の維持のために、 自動的に、
体で消費される
、
カロリー ;
( 基礎 代謝量 ) ;
、
が、 落ちる ✔️
。
やせにくくなる ✔️
だけ、では、なく
、
同じ食事量なら、
基礎 代謝量 が 落ちた分だけ、
体内で、 カロリー が 余るようになり
、
その分は、
脂肪 ✔️ 、 として、 蓄積されてしまう。
太るのを避けるためには、
その、余剰な、 カロリーは、
運動、 などで、
消費しなければ、ならない。
つまり、
基礎代謝量が落ちると、
太りやすい ✔️ 体になってしまう 】
。
◆ 代謝率を上げるには❔
;
・筋肉を増やすこと❗
;
体重が、 減る、 と、
カロリー をの 燃焼量が、 減る
、 のと、
同じ理屈で、
体重が、 増える、 と、
カロリー をの 燃焼量は、 増える❗
。
特に、 筋力トレーニングによって、
筋肉を増やせば、
より、
カロリーを燃焼化できるようになる。
・タンパク質を多めにとる❗
;
タンパク質を取る量を増やす
と、
筋肉が付きやすくなる
、 と共に、
カロリー をの 燃焼 への 助けにもなる、
とのこと。
・体を冷やす❗
;
体は、 体温を保とうとして、
カロリーを燃焼させる。
ゆえに、
涼しい環境に身を置くと、
体は、 より、
カロリーを燃焼化させようとする。
冷たい射雨 ≒ シャワー ;
、を浴びたり、
氷水を飲んだりして、
体を冷やす、 ことにより、
カロリー をの 燃焼量を増やす、
ことが、 可能だ。
・代謝 ✔️ を 振須 ブルス ; ブースト
、 させる 食品を取る
;
唐辛子・酢・ガルシニア・緑茶、
などは、
代謝 ✔️ をブーストさせる、
食べ物として知られており
、
これらな、食べ物らを、
食事に取り入れるのも、 アリ。
これらな、方法らにより
、
代謝率が、 ➕ ％ 、 を増せば
、
毎日の燃焼カロリーは、
百２０ ～ 百６０ Ｋｃａｌ 、を増す。
これは、 ➖カ月で、
４５０ ｇ 、 の、
脂肪を減らせる 、 量 、だ。
🪞⛲ あり得る、 運動 ✔️
性ら、などによる、
人々へ、 あるべき、代謝 ✔️ ら、を、
より、 能 ヨ く、 成したり、
より、 阻害されないようにしたりする、
効果らの度合い、 を、
より、 おおもとにおいて、 よく、 余計に、
成さしめ得る、ものは
、
人々が、
日頃において成し得る、
あるべき、 代謝員 ✔️ ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる、摂取ら、において
、
より、 漏れ ✔️ 、ら、を、成し付けない ✔️
事であり、
我彼の命や健康性に責任性のある、
人々は、
あるべき、 代謝 ✔️ ら、へ対して、
運動 ✔️ 性ら、などが、
より、
どのように、成されたり、
差し止められたり、すべきか、
という、
思い構えようを、 能く、
我彼に成すべき、 立場にも、ある 】
。
🥃🌊 『 ガン細胞らへの兵糧攻め❗ 』
;
【 ガン 細胞 たちは、
ブドウ糖 だけ、 を、
唯➖の、 主な、栄養分としてあり、
糖質 ✔️ を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は
、
ガン 細胞 たちを 兵糧攻めにする❗
事でも、
ガン 、らの、
あり得る度合を減らす❗
事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates,
vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ 、 などになる
タンパク質❗
たち、
と、
同じく、 代謝 の 各々 を
合体して 成す
代謝員 な
、
ビタミン ら、に、
ミネラル ら、 を、
完全 以上に、
飲み食い などして、 摂取し続ける❗
、 事が、
➖部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝 ら、を、
完全 以上に、 成し続ける❗
事に、 必要であり、
これら、を、
より、 欠いてしまう ✔️
事は、
万病を引き起こす ✔️
、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する 】
。
🐋⛲🦖 『 ガン 、めらへは、
断食 ➕ 糖質制限 ➕ 』
;
『 ガン✔️ たちも、 完治させて
当たり前な宛てのものとして、ある❗ 』
;
三石分子栄養学の、
三石巌先生の著書によると
、
🦾⛲ ガン 、らを防ぎ付ける
、には、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 、を、 よく、飲み食いし
、
時々に、 断食をする❗
。
🐋⛲ ガン 、らの一般を防ぎ付ける❗
、には、
糖タンパク質 、である、
インターフェロン 、たちが、
人々の細胞たちの各々の内側ごとにて、
作られるべき、 必要性もある❗
、
が、
その向きの、 仲介員として働くのが
、
ビタミン Ｃ
、
であり
、
その、ビタミン Ｃ 、の、
電子強盗化による、害ら、を、
より、未然にして、差し止め付け得る
、のが
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、ら❗
。
🦖⛲ 胃がん、が、乳製品をよく摂る人々で、少ない❗
、のは
、
ベータ・カロテン 、 からの、 化身でもあり得てあり
、
糖 、と、 糖 、とを、 能く、結び付けて、
粘液や、粘膜 、を、よく、成し付け、
胃の粘膜も、よく、成し付ける❗
、
ビタミン Ａ
、
のお蔭❗
。
男も、女も、自前で、女性ホルモンを作る❗
が、
その過剰性な害としての、
乳がん 、を、 未然に差し止め付ける❗
、には、
その女性ホルモン、らを適度に壊す❗
、
『 グルクロン酸 』
、
が必要であり
、
その、グルクロン酸 、への原料は、
ブドウ糖 、であり
、
その媒介員として、
ビタミン Ｂ３ 、 で、 ニコチン酸 、な
、
ナイアシン ❗
、
が必要。
ただし、
ブトウ糖
たちは、
『 タンパク質 』
などへの 代謝 らから
その主の体が、
自前で、
作り出し得る❗
ので
その筋の 代謝 系 らに
障害性 の 無い❗
場合の
人々は
、
体と心に有害な
糖化 ✔️
らを成す ✔️
、
ブドウ糖 らへ宛てての
直接な摂取は、
より、 差し控え付けるべき
必要性があり
、
その筋の 代謝系 らに
障害性のある ✔️❗
場合の
人々は
、
ブドウ糖 らへの
直にての 摂取をすべき
必要性は、ある
が、
必要な限度もあり
、
より、 有害性 らを成さない
範囲内に 留め付けるべき
必要性もある❗
。
🌬️⛲ 肝臓 の ガン化 への 予防❗
には、
ビタミン Ｂ２
、
だが、
ビタミン Ｂ２ 、は、
食塩によって、
その体から追われてしまい得べくもある❗
。
いずれにおいても、
より、 ケトン体を成す、
高度な、脂肪食 を成し付ける❗
、
前提として、
より、 タンパク質への摂取らにおいて、
不足性を成さない❗
、
ようにすべき、必要性がある❗ 】
。
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
石綿 、 や、
人の体に、 より、 居座る場合の、 放射性 物質
、 に類する物らによる、
ガン ✔️
らをの 完治 ✔️ については
、
その体に居座る、 元凶員らを除き去ったり、
より、無力化し付けたり、すべき
必要性があるにせよ
、
入浴 、 なども含めた
➖定な運動性らを成し付ける
事と、
飲み食いなどによる摂取らの宛てな、
ものら 、の、
質と量とによって、
完治に、より、近い、
より、 健康的な、状態らを
成し付けるべくある
事には、
変わりが、ない❗
■▽ ２人に➖人を殺し中な、ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
⛲🦈 タバコ、に含まれる、 ポロニウム❗
、の、 放射能の度合いは、 ウラン、の、百億倍❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
🦾⛲ 【 体幹力 アップ❗ 】
;
筋トレは、 アンチ・エイジングにも、
効果的だった❗❔
;
CocoKARA next ;
@ 体が引き締まり、
肌に、 うるおいが♪ ;
筋トレ 、 というと、
体が、 マッチョになってしまう❗ 、
という、 印象がある方も、いらっしゃる、
と、思います。
いえいえ、 最近では、筋トレは、
アンチ・エイジングにも、 効果的❗ 、
と、 言われています。
・合わせて読みたい→
ストレッチを、
ウォーミングアップとしてするのは、
間違い❗？ （https://cocokara-next.com/fitness/is-a-mistake-to-as-a-warm-up-stretch/）。
筋トレをすると、
肌のうるおいに欠かせない、
成長ホルモンが分泌される❗ 、
からです。
この成長ホルモンは、
代謝を促進してくれるのは、 もちろん、
脂肪への燃焼にも、効果的❗ 。
筋トレをすると、 体も引き締まり、
見た目も、 若くみえてきますよね。
筋トレをすると、でる、
成長ホルモンの分泌により、
お肌にも、いいそうです。
なぜなら、
成長ホルモンが低下すると、
肌の乾燥へと繋がるからです。
お肌の乾燥を防ぎ、引き締まるのであれば、
アンチ・エイジングに、効果的なのは、
一目瞭然ですね。
ぜひ、自分の体で、
実験してみてくださいね♪。
「 Karada Manager ( カラダ マネージャー )
– 体重や食事記録が手軽にできる、
ダイエット の 決定版 （ http://a.karamane.jp/ 」
[ 監修: Karada Manager 管理栄養士 ] 。
🦿⛲ マラソン ✔️ では、
水分と塩分を適切にとらない ✔️
と、
『 急性 腎 不全 』、 を成す、
危険性がある ✔️ ;
2019年 9月15日 22時00分 ;
by RUN 4 FFWPU ;
マラソン・ランナーが、
マラソン中に失った水分と塩分に関する、
研究から、
長距離走に挑む、 走員 ハシリン 、
らは、
水分だけでなく ✔️ 、
塩分 ✔️ も、 適切に摂取しなければ、
腎 障害 ✔️ により、
命を落とし得る、 危険性がある ✔️
、
ことが、 判明しました。
The Role of Volume Regulation
and Thermoregulation in AKI
during Marathon Running
|
American Society of Nephrology
https://cjasn.asnjournals.org/content/14/9/1297#ref-list-1
Marathoners, Take Your Marks …
and Fluid and Salt ❗
https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/marathoners-take-your-marks--and-fluid-and-salt
マラソンは、 紀元前、の、 ４５０年に、
マラトンの戦いで、
ペルシャの大軍を破った、 アテナイ軍の、
伝令兵が、 マラトン から、
約 ４０ Ｋm 、を離れた、
アテナイ 、 までを走破して、
吉報を伝えた、
という、 故事が、 語源です。
歴史書では、 伝令兵、な、
フィディピディス氏は、
勝利を伝えた直後に、 息を引き取った、
と、 いわれています、
が、
マラソン が、 プロ、と、アマ 、とを問わず、
馳員 ハセイン らの間に浸透した、 須方 スポー ;
スポーツ 、 になった現代においても
、
「 マラソンは、 すべての須方の中で、
突然死 ✔️ が発生する数が、 最も多い 」
、
種目になっています。
≒
🥻⛲
【 カルシウム Ｃａ 、が、
ちぢごめる、 筋肉ら、を、
マグネシウム Mｇ が、 ゆるめる、
働きもするので、
マグネシウム Mｇ 、 を、
➖定な度合い以上に、 欠く ✔️
と、
その主らへ、 突然死 ✔️ が訪れる、
事に成る ✔️
。
また、
コレステロール 、を、
自らへの原料として成り得る、
ビタミン Ｄ 、 の、 欠乏 ✔️ が、
若年死 ✔️ を増す、 事が、
判明し得ている、
と、 報道され得ており、
ビタミン ら、や、 ミネラル らに、
タンパク質ら、な、
あるべき、代謝員 ✔️ ら、を、
➖定な度合い 以上に、 欠く ✔️
事は、
当然に、 その主らを殺す事になる ✔️ 】
。
前の研究では、
マラソン を終えた馳員ら、の、 実に、
８２ ％ 、 が、
急性 腎 不全 ✔️ を発症している、
ことが、 判明していましたが、
そのメカニズムは、
よく、 分かっておらず、
熱中症が、
急性 腎 不全 ✔️ を引き起こす
ことから、
体温の上昇が、 原因なのではないか、
と、推測されていました。
そこで、
ジョンズ・ホプキンス大学 医学部の、
腎臓科医である、 Chirag Parikh 氏らの、
研究チームは、 2017年に、
アメリカのコネチカット州は、
ハートフォードで開催された、
マラソン大会の参加者を対象とした、
モニター調査を実施しました。
調査では
、
「 列須 レス ;
レース 、 の前後の、
血圧・心拍数・体重 」
、
「 マラソンを開始の、 24時間前 、
・マラソンを終了の直後 、
・マラソンの終了から、 24時間後の、
３回の血液・尿検査 」
、
「 マラソン中の体温 」
、
「 汗を収集する、 パッチにより、
集めた、 マラソン中の汗 」
、
など、
マラソン後の血液と尿だけだった、
以前の研究よりも、 格段に、
詳細な項目が、
検査への対象になりました。
マラソンのレースが終了してみると、
調査の対象となった、
２３人の馳員ら、のうちの、
１２人が、 マラソン後に、
急性 腎 不全 ✔️ を発症していました。
しかし、
体温の上昇は、 ほぼ、
全ての、 馳員ら、で、 認められたため、
研究チームは
、
「 体温の上昇は、
急性 腎 不全 ✔️ への 直接の原因では、ない ✔️ 」
、
と、 結論しました。
また、
Parikh 氏 、 が、
馳員ら、が失った、 水分と塩分ら、
とを調べたら
、
馳員ら、は、
最大で、
６・８１ リットル 、 の 水分と、
７・２１ ｇ 、の、
ナトリウム Ｎａ
、を 喪失していました。
７０ Ｋｇ 、の 体重を持つ人の、
体内の 水分量は、
平均して、
４２ リットル
、 で、
水分の、 ➕ ％ 、 を失う ✔️
と、
死 ✔️ をの 危険性がある ✔️
、
ということを踏まえる
と、
水分を、 約 ７ リットル 、
を 失うことが、 いかに、
体に負担を与えるかが、 分かります。
by Juliano Ferreira 記者 。
また、
Parikh 氏は、
急性 腎 不全 の 馳員ら、の、
血液な、 サンプル らには、
コペプチン
、 という物質が、
通常の、 ２０倍 ✔️ も 、 含まれている、
ことを発見しました。
コペプチン とは、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、 の、化合物である、
ペプチド の ➖種で
、
抗 ✔️ 利尿 ホルモン が 分泌される
際に、
生成される、 物質です。
抗 ✔️ 利尿 ホルモン は、
その名の通り、
２つ、が、ある、 腎臓 たち への 水分の供給を減らし
、
尿 をの 生成 を 抑える 働きをする、
ホルモン です。
研究チームは
、
「 マラソン馳員ら、の 体内では、
抗 利尿 ホルモン が、
腎臓 たちへの 水分の供給を減らさせ、
尿が作られないようにする ✔️
ことで、
激しい運動により、
急速に失われる、 水分 や 塩分 の、
釣り合いをとろうとする、
メカニズムが働いているのではないか 」
、
と、 推測しています。
Parikh 氏は、
「 水分と塩分の不足 ✔️ が、 引き金となって、
腎臓 たち への 血流が滞り、
腎臓 が 炎症 ✔️ を起こす、
ことが、
急性 腎 不全 、への、
原因だ、 と、 考えられます 」、
と、 述べて
、
長距離走の後の、
腎不全を予防するには、
水分と塩分の補給が重要だ、
との、 見方を示しました。
研究チームは、 今後は、
マラソン馳員ら、が、
命への危険性におびやかされることなく、
マラソンに挑むことができるよう、
選手、な、 個人にあわせた、
最適な、 水分・塩分の補給法を見つける、
手法を開発していく考えだ、
とのことです。
🦿⛲ スクワットを、 千回を行った、
➕代の少女たちが、
「 尿が褐色になる 」 、 などの、
症状で、 病院送りになってしまう
;
2019年 7月30日 12時22分 ;
by Oleg Magni 記者 ;
竦淘 スクトー ;
『 スクワット 』 、
は、
下半身に大きな負荷をかける、
筋トレの一種で、
ダイエットにも、
大きな効果がある、
と、 されています。
そんな、 竦淘を、
千回を行った少女たちが、
「 激しい痛み 」、
「 尿が褐色になる 」、 などの、
症状らに襲われ、
病院送りになってしまった、
ことが、 報じられました。
; 妹子上下1000下 肌肉溶解险丢命 |
中國報 China Press
http://www.chinapress.com.my/?p=1685274
2 Teens Hospitalized
with Kidney Damage After Doing 1,000 Squats Apiece
https://www.livescience.com/66054-teen-girls-rhabdomyolysis-squats.html
中国の重慶に住む 大学２年生の少女は、
夏休みに、 広東省に住む友と、
根途で、 動画会話をし、
その会話の中で、 自分たちの運動不足が、
気になりだした、２人は、
このままでは、いけない、と、思い立ち、
一緒に、 千回の竦淘をしたそうです。
さすがに、 千回もの、
竦淘をした後の少女は、
体調が、よくなかったそうです
が、
「 これは、 運動後の疲労だろう 」
と、 思っていた模様。
しかし、
２日後になると、 単に、
足が痛いだけでなく、
曲げることをすら、
できなくなってしまったそうです。
さらに驚くべきことに、
「 褐色のおしっこ 」 、 が出たことで、
少女は、 病院に行くことを決意しました。
病院で診察を受けたら、少女は、
「 横紋筋 融解症 」、 という病である、
可能性を指摘され、 さらに大きな、
病院へと搬送されました。
検査の結果にて、
少女の血潮の中の、
タンパク質な、 ミオグロビン 、 たちの、
濃度や、
何らかの代謝を成す、 酵素 コウソ 、な、
タンパク質である、
『 クレアチンキナーゼ 』 、 たちの、
濃度が、
異常な数値を示している、
ことが、 判明 ✔️
。
いずれの成分も、
骨格筋、な、 細胞が、 壊死 エシ し、
融解して、
筋な、 細胞 、の内の、
成分たちが、 血潮の中に溶け出す、
横紋筋 融解 ✔️ 症 によって、
血潮の中での、 それらの、
濃度が、上昇するものです。
横紋筋 融解症 は、 事故や負傷、
などの、 外傷的要因や、
熱中症 、 などの、
非外傷的要因により、引き起こされる、
ほかに、
あまりにも、 負荷が高すぎる ✔️
運動を行った場合にも、
まれに起きる病です。
通常の ランニング 、 などでも、
ミオグロビン を はじめとする、
筋肉な、 細胞、ごとの内の、
成分たちが、 血の中に溶け出す、
ことは、 ありますが
、
水へ溶ける、 水溶性な、物らを、
一手に引き受けて、 処理する、
２つ、で、ある、 『 腎臓 』 、 たちが、
血の中の不要物ら、を、 しっかりと、
除去してくれます。
しかし、
一気に、 大量の、
筋肉、な、 細胞、の内、の、
成分たちが、 血の中に溶け出してしまう
と、
『 腎臓たち 』、 が、
不要物を処理しきれずに、
腎機能が低下してしまう、
とのこと。
最悪の場合には、
横紋筋 融解症 は、
『 急性 腎不全 』、 を引き起こして、
命に関わる病である
ため、
少女は、 救命集中治療室
( ＥＩＣＵ ) 、 に送られて、
治療を受けました。
治療のおかげで、 少女は、
回復したそうですが、 後に、
ビデオ・チャット越しに、 同じく、
スクワットを、 千回を行った友も、
病院送りになっていた、
ことが、 判明したそうです。
ＦＢＩ 、の、 医療責任者である、
ブルース・コーエン氏によると
、
褐色の尿が出る、 という事態は、
かなり深刻であり、
通常は、
そこまで症状が進行すると、
手遅れだ ✔️
、 とのこと。
少女たちは、 幸運にも、
一命を取り留めたわけです。
コーエン氏によると、
スクワットを、 千回をしたから、
といって、
横紋筋融解症になることは、
非常に、 まれだそうです。
しかし、
普段は、ほとんど、
運動をしない人が、 一気に、
高い負荷の運動を過剰に行った場合には、
肉体的限界を突破して、
横紋筋融解症になってしまう、
ケースが、 まれにある、 とのこと。
こうした事態を避けるためにも、
普段から、 運動をして、
体を慣れさせておくことや
、
もう、限界だと思ったら、
トレーニングを終了する、
こと、などが、 重要だ、
と、 コーエン氏は、述べました。
🌬️⛲ 日頃に、
より、 あるべき、 代謝員 ✔️ ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いら、を、欠いてある ✔️
人々は
、
そうではない人々が、
より、 軽く、完治し得たり、
そもそも、 発症しなかったりする
、
あり得る、病ら、などへの、
要因性もある、 物事らを、
同じように、成して
、
より、 発症したり、
完治をせずに、 死ぬに至ったりする、
あり得る度合いらを、
その日頃において、 余計に、
自らに成し付けている事になる 】
。
🌍⛲ 三橋貴明氏❗
🌍⛲🐉 主権者ら側 の 黒字 な 政府機関ら側の 赤字❗
🥃⛲ 国土交通省の 「 事項 要求 」
新幹線整備 と 海上保安庁強化は❔
2022- 8-28 7:21:45
チャンネルAJER更新しました。
「 イールド カーブ コントロール と
日銀の金融政策に対する チャレンジャー 」 ( 前半 )
三橋貴明 AJER2022.8.23
令和の政策ピボット呼びかけ人に
「 関西学院大学 法学部 教授 冨田宏治 」 先生 が
加わって下さいました。
また、 メルマガ
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ウィドウ メーカー 日本銀行
対 ファンドの戦いの行く末
[ 三橋TV 第591回 ]
三橋貴明・高家望愛
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シンガー saya の ３分間 エコノミクス
【 第50回 コスト プッシュ型 インフレ 】
動画をご覧いただきありがとうございます❗
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＊▶【 チャンネル saya 】 は、 こちらです。
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【 ノーカット 対談 】
日本の経済成長を支えた最強官僚❗
元国土交通省道路局長・技監 大石久和氏
（ 前編 ）
動画をご覧いただきありがとうございます❗
今回のゲストである大石久和先生による、
毎月配信の新サービスが 本日からスタートしました。
番組タイトルは
「 プロジェクト J 〜 国土学で解く 日本復興 」 です。
今日から、 8月31日 ( 水 ) までなら
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各省庁の概算要求が出始めています。
個人的な注目は総額というよりは、事項要求です。
自民党の積極財政派は、
７月の議論で、骨太の方針２０２２に、
「 令和 ５年度 予算 において、
本方針 及び 骨太方針 ２０２１ に基づき、
経済・財政 ➖体改革を着実に推進する。 」
の後に、
「 ただし、
重要な政策の選択肢をせばめることが
あってはならない。 」
を 突っ込み、
「 重要な政策 」 とは
骨太の方針 ２０２２ に書かれていること全て、
及び
岸田内閣の
「 新しい資本主義 」 関連全て
という
答弁を得ており、これをもって、
「 令和五年度予算は、 事実上の青天井 」
と、
解釈したかも知れませんが、
財務省 めは
そんなに甘くないと思います。
というか、 甘くない
と考えるべきです。
先日、 日本経営合理化協会の経済動向塾で、
鈴木宣弘先生にご講演頂いたのですが、
講演後の質問で、
「 農水省は
食用安全保障関連は
「 事項 要求 」 ということで、
無制限の予算を要求できることになっているが、
実際は どうなるでしょう？ 」
と、
質問したところ、
「 期待はしているが、
財務省は
あの手この手で、予算を削ってくるので、
甘い予想はするべきではない 」
と
仰っていました。
鈴木先生は、 元農水省の官僚です。
本日は、国土交通省。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【 経世 史論 】 三橋貴明と
「 歴史に魅せられて ｍｙ 」 がお送りする、経世史論。
http://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
第四十二回 「 皇統論 藤原純友の乱 」
「 歴史時事 サラーフ・アッディーン 」 が
リリースになりました。
ぜひ、ご入会下さい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
『 防災・インフラ改修重点
国交省概算要求 18 % 増 6.9 兆円
国土交通省は
25日、 2023年度 予算の概算要求をまとめた。
➖般会計で
22年度 当初 予算比 18 % 増 の
6 兆 9280 億円 を求める。
国民の安全・安心の確保を柱に、
防災・減災 や インフラ老朽化対策に
重点 配分 したい 考えだ。
北海道・知床半島沖の
観光船 沈没 事故 を受けた
運輸 の 安全対策、新型コロナウイルス禍で
苦境にある
観光産業 や ローカル鉄道 の 支援にも取り組む。
自民党 の
国交部会関係の合同会議で示した。
災害復旧を含めた 公共 事業費 は
19 % 増 の
6 兆 2443 億円 。
地域の 総合的な 防災・減災対策には
9677 億円 をあてる。
21年 7月に
静岡県 熱海市 で発生した
土石流災害を受け、
盛り土の安全確保対策も進める。
老朽インフラの効率的なメンテナンスの実現に向けては
8969 億円 を計上した。
（ 後略 』
注目の事項要求ですが、
・防災・減災、国土強靱化のための
５か年加速化対策
（ ＜＜＜ 「 対策 」 であり
「 計画 」 ではない
点に注目。
詳しくは
大石久和先生との対談動画を ）
・現下の資材価格の高騰 等を踏まえた
公共事業等の実施に必要な経費
・新型コロナウイルス感染症の影響 等を踏まえた
地域公共交通への
支援・地域交通ネットワーク再構築等に向けた支援、
ポストコロナを見据えた
観光立国の復活等に必要な経費
・整備新幹線の整備に追加的に必要な経費
・一般会計から自動車安全特別会計への繰戻しの更なる増額分
・新たな 「 国家安全保障戦略 」 に係る
海上保安体制の強化 等に必要な経費
となっています。
（ ソース は、 こちら。 ）
個人的には、
整備新幹線の整備計画 （ 敦賀 － 新大阪 間 ） が
事項要求になったのに注目しています。
敦賀 － 新大阪 間 は、
２３年度 春に着工予定となっています。
また、海上保安庁の強化に対する予算増額は、もろに
「 防衛安全保障 」 の問題であるため、
年末にかけた予算編成過程で、
「 十分な予算 」
を積み増すように、
議論を進めていって欲しいです。
いずれにせよ、財務省は様々な手法を駆使し、
実際の予算が
「 十分 」 にならないように
手を打ってくるでしょう。
さらには、
「 支出を増やすならば、増税な 」
という
貨幣のプール論で攻めてくるに決まっています。
正しい貨幣観、 貨幣認識が、
日本に今ほど必要な時代は、これまでになかったでしょう。
「 正しい貨幣観に基づく予算編成を❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❗
🪞🚿 国民を護る
「 ヒト、 モノ、 ワザ 」 が 残っているのか❔
2022- 8-29 8:34:05
２０１３年 頃だった と思いますが、
原発 関連 の 討論番組で、
目の前に 反・原発の方々が お揃いでした
ので、
「 皆さんにお聞きしたいのは
四つ です。
一、 日本のエネルギー安定供給を、
原発 を 動かさずに どのように実現するのか
二、 すでに使用済み核燃料はあるわけだが、
それをどうするのか。
再処理して
地層処分しなくていいのか
三、 廃炉処理するとして、
その技術は、 誰が開発するのか
四、 このままでは
原発関連の技術が 消滅することになるが、
それで 構わないのか 」
と、
問いただしたことが有ります。
すると、 前にいた 女性 漫画家 の方が、
「 そんな論理的な聞かれ方をしても、
答えられない 」
と、
回答し、
仰け反った記憶があります。
何て、 適当なんだよ、お前らは。
科学、技術の問題を、感情で語っていやがったんですね。
もっとも、
日本 政府 （ 安倍 ✔️ 政権 ） は
原発 を 再稼働する
どころか、
発 送 電 を 分離し、
さらには
、
「 発電に 設備投資をせず
、
ＬＮＧ が 安い時期に参入し
、
安値 戦略 で
既存 電力会社 の 市場を奪い
、
ＪＥＰＸ
（ 日本 卸 電力 取引所 ） の
価格 が 高騰したならば、
さっさと 撤退する 」
という
「 新 電力 モデル 」
を導入したわけで、
２０１３年 な 時点 の
予想の斜め上を行きましたけどね。
防衛費の問題
（ あるいは
インフラ 投資 の 問題 ） も
そうなのですが、
政府 が 長年 を、 カネ を使わなかった
結果にて、
現場 らから
「 供給 能力 」 が 消えていっている。
ここで言う 供給 能力 とは、
「 人材 （ ヒト 」
「 資本
（ 工場 、 機械 、 設備 など ）
（ モノ ） 」
「 技術 （ ワザ ） の
三つ で 構成されています。
企業の経営の三要素は
ヒト、 モノ、 カネ
と言われていますが、
経済の三要素は
ヒト、 モノ、 ワザ です。
政府 が 予算を安定的に拡大することを
コミットしたとして、
民間 サイド に
ヒト、 モノ、 ワザ が 残っているのか？
『 三菱 重工 子会社、
原発 燃料 を 月内に 生産 再開 9カ月遅れ
三菱 重工業 子会社 の
三菱 原子 燃料 （ 茨城県 東海村 ） は 23日、
原子力発電用の燃料工場について、
新 規制 基準 での
生産に向けた 認可 を
原子力 規制 委員会 から得た
と発表した。
月内にも
燃料の生産を再開する。
2021年から 工事を進めていたが、
当初の計画から 9カ月 を 遅れた。
生産を再開するのは
国内 初 という。
三菱原子燃料 が つくるのは、
再稼働が進む
加圧 水型 軽水炉 （ PWR ） に使う
ウラン を 原料とした
燃料棒の集合体。
【 日本側が、
アメリカ ✔️ 側から、
その修理をすら、 禁じられていた ✔️ 、
アメリカ ✔️ 製 の 原発 だけ が
事故 を 起こした❗ 】
、
福島 第1 原子力 発電所 の 事故を受け、
規制委 は
13年に 原発 燃料 に
新しい規制基準を設けた。
対応した 工場の工事が 必要となり、
18年 から 生産を止めていた。
岸田文雄首相は
脱 炭素 や
エネルギー安全保障の観点から
原発 再 稼働 の 方針を示したが、
一部の原発は
燃料在庫が 少なくなっていた。 』
原発の仕組みは
意外と シンプル で
、
原子炉の中で
燃料棒 を 水 に突っ込み
、
蒸気 を発生させ
、
タービン を回し
、
発電機 で 発電する。
実のところ、これだけです。
太陽 光 発電 を除き、
発電の原理は
「 自転車 の 爛灯 ラント ; ライト 」
と
同じです。
発電機 を
何らかの エネルギー で
回せば、 発電します。
（ 自転車の場合は 人力ですが ）
長年 を、
原発 関連 の 需要が存在しなかった
に等しい
日本 で、
原子力 関連の
ヒト 、 モノ 、 ワザ が
➕分に残されているのか❔
懸念を隠せません。
インフラ 関連でいえば、
大石久和先生との対談で、
先生が、
「 アメリカ で
長大橋 をの 建設 の 技術 が 失われ、
大問題になった 」
と
語っていらっしゃいます。
結局、仕事をしない限り、
仕事をこなす能力は
失われるのです。
カネ は
政府 が 国債 発行すれば
瞬時に 創出されます
が
、
ヒト、 モノ、 ワザ は、 そうは いきません。
この当たり前の事実を
多くの日本国民が共有しない限り、
電力危機の終焉も、防衛力強化も、
交通インフラの
（ 先進国並みの ） 整備も、
全て、あり得ないでしょう。
「 カネ よりも
ヒト、 モノ、 ワザ を重視する国家を❗ 」 に、ご賛同下さる方は、
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