先日の失敗から学んだひたむきな練習を開始したうさぎデス
が
昨夜から右肩に違和感が
単なる肩凝りでもなさそう・・・・
もしかして
もしかして
これ
五十肩？？？？
車のハンドルも重い
服を着るのも違和感が・・・
やっぱりそうだ
午前中パソコン教室で
悪戦苦闘していたら
ますます肩の痛みが気になって来た・・・
友人が紹介してくれた病院へ電話を入れると
今日は祭日で休診
とりあえず
貼り薬を買って
今日は様子をみよう～～～
フルートそれでも２時間練習しました。。。。
その後
マッサージ器を使いましたが
これ
よくない・・・かも・・・・
しばらくそっとしておく方がいいのかな～～～～
が
昨夜から右肩に違和感が
単なる肩凝りでもなさそう・・・・
もしかして
もしかして
これ
五十肩？？？？
車のハンドルも重い
服を着るのも違和感が・・・
やっぱりそうだ
午前中パソコン教室で
悪戦苦闘していたら
ますます肩の痛みが気になって来た・・・
友人が紹介してくれた病院へ電話を入れると
今日は祭日で休診
とりあえず
貼り薬を買って
今日は様子をみよう～～～
フルートそれでも２時間練習しました。。。。
その後
マッサージ器を使いましたが
これ
よくない・・・かも・・・・
しばらくそっとしておく方がいいのかな～～～～
大丈夫ですか？
練習も大切ですが不調なときは休むことも必要ですよ。
ばよりん猫は首筋からあっちこっち痛いです。
猫をたくさん被っているので＾＾
練習は肩の力を抜いて時間を短く （肩が戻るまでは一日３０分以内） してみてください。
私もギターを一日二時間ほど練習していた頃に左手の甲が腱鞘炎になりました。
練習をサボっても全治するのに一週間かかりました。
こんにちは ＼(^o^)／
昨日病院へ行けなくて
薬局おススメの貼り薬を貼っていたのですが
これ
結構効き目があって
ビタミン剤の服用も一緒にやったのですが
今日はちょっと腕が上がるようになりました・・・
のど元過ぎれば・・・・じゃないですが
この調子だと病院へ行く必要もないかな～～なんて、勝手に決め込んでいます
たしかに
首筋も張っているようで
鍼灸か整体に行ってみようか・・・とかも思っています
少しは練習量を控えた方がいいんでしょうね～～
回りにお元気な方がたくさんいらっしゃるので
こんな事でへこたれてはいけない・・・と
おもう
ご心配をおかけしました。。。
最近ハードスケジュールが続いたので
体が休め・・・と言っているんでしょうね～～
気をつけます