要観察

健康診断、結果は後日

わかっているのは、血圧が少し高め、
身長が減って、視力が上がったくらい

帰宅後、医者に行き花粉症のお薬を
少し強めに変えてもらいました

そう、血圧の相談は忘れてしまいました
高めといわれてもいまいちピンときません

測り方によっても多少違うし？
まぁ、これからは塩分控えめでいきましょう

またまた、今日も外食
びっくりドンキーへ

ホットペッパーハンバーグ
これ、何故か注文してしまう

よ～く見ると・・・ここでは・・・
皆、いつも同じメニューをたのんでいる

締めくくりは次男のメリーゴーランド
いつも美味しそうだなと思う

ここからが我が家の妙なところで
食べ終わる頃になると

ワイワイ、ガヤガヤ
なんだ、かんだで・・・

このままマクドナルドへ行こう
ということになった

ハンバーガ、フライドポテト、
自分はホットアップルパイを食べる

みんなよく食べる
満足

しかしながら家での夕食のほうが
美味しいし、ヘルシーで、お腹がいっぱいになる

そう全員が思っている
極力外食は減らしましょう

その意見で一致する
以前もそんなことになったんですけど・・・

これからどうなりますやら
検診の結果で言えば・・・要観察ってこと？