体重計を買おうかな

昨日は朝６時から夜７時過ぎまで外出
結構ハードな一日でした

まぁ、人の暖かさも感じ得たし
有意義な一日だったと言えます

来月もまたチャレンジ
時間はもう１時間早くなります

昨日は寒いし風は強いし
冬らしい冬でした

２月に向かい
これからもっと寒くなる・・・

夏は夏で暑すぎたし
春と秋がやっぱりいいのかな

巷では
インフルエンザも増えているとか

予防注射はしたけれど
普段のセッセイが必要なのかも

でもどこと無く寝不足気味
コタツで寝たりいけません

そういえば体脂肪を計れる
デジタル体重計

次男と妻が欲しがってます
自分と長男は必要が無いのかも？

体脂肪って多くても少なくても
いけないのでしょうかね？

血圧と一緒で
日頃のチェックが必要なんでしょうね

ということは
３日坊主で終わる可能性が大

でも、買ってきて家族中で
体重と脂肪を計って楽しもうかな

さて今日はお仕事です
頑張りましょう！